Kollagen – kroppens vita guld
Kollagen bygger upp bindväv, brosk, ben men också hår, hud och naglar. Utan kollagen skulle
Magnesium – mineralernas mineral
På en punkt brukar näringsterapeuter vara överens och det är att de allra flesta av
Saffran – en krydda för hjärnan
Saffran är en fantastiskt krydda – den ger lussebullarna sin gyllene färg och bara en
Kisel – en viktig byggsten för ben och brosk
Kollagen är A och O för god ledhälsa och för att bilda kollagen krävs en
När magen inte vill
Magnesium – mineralernas mineral
Kisel – en viktig byggsten för ben och brosk
Vinterkräksjuka – så undviker och behandlar du den
Hur kan FODMAP hjälpa en känslig mage
Allt om hår
Kisel – en viktig byggsten för ben och brosk
Kollagen är A och O för god ledhälsa och för att bilda kollagen krävs en rad näringsämnen –
Så slipper du statiskt hår!
Typiskt att ditt hår blir statiskt, elektriskt och torrt under vinterhalvåret. Håret både sätter sig fast runt hals
Stärk hår, hud och naglar – Här är mineralerna du ska äta
Hår, hud och naglar återspeglar ofta hur vi mår Obalans i vardagen som stress och dålig kost kan
Så viktigt är ditt hår vid ett första intryck
Hur stor betydelse har egentligen ett vackert hår? Du har en riktigt dålig hårdag – påverkar det dig?
Hur mår du?
Magnesium – mineralernas mineral
Saffran – en krydda för hjärnan
D-vitamin – solen är vår näringskälla
7 tips för ett välmående 2020
Må bra inifrån
Glukosamin – broskets beskyddare
Glukosamin förekommer naturligt i kroppen, och namnet kommer från att kroppen bildar det av glukos. Men det finns även som
Magnesium – mineralernas mineral
På en punkt brukar näringsterapeuter vara överens och det är att de allra flesta av oss behöver extra magnesium. Magnesiumbrist
Kisel – en viktig byggsten för ben och brosk
Kollagen är A och O för god ledhälsa och för att bilda kollagen krävs en rad näringsämnen – varav ett
D-vitamin – solen är vår näringskälla
D-vitamin brukar ibland lite förenklat kallas för ett hormon och bildas i huden när den exponeras för solljus. Det finns
Vinterkräksjuka – så undviker och behandlar du den
Vinterkräksjukan härjar som mest just nu. Silicea har tipsen både för hur du kan undvika och behandla viruset. Sjukdomen har
Hälsotrender 2020 och hjälpen att fullfölja dina mål
Varje år uppstår nya hälsotrender med förslag på motion, viktnedgång, bättre sömn, stresstålighet eller grön mat som toppar medias rubriker.
Nypon – vårt nordiska superbär
C-vitamin är viktigt för så många processer i kroppen att det är svårt att räkna upp dem alla – därom
Allt om naglar
Nageltrender sommar 2019
Vilken person är du? Är du en som sticker ut? Isåfall följer du nageltrenderna i sommar mitt på pricken! Vilka
Stärk hår, hud och naglar – Här är mineralerna du ska äta
Hår, hud och naglar återspeglar ofta hur vi mår Obalans i vardagen som stress och dålig kost kan orsaka en
Vårens nageltrender 2018: manikyrer, färger och inspiration
Nageltrenderna 2018 har allt och lite till…Vi tröttnar vi aldrig på att spana in trenderna för en ny säsong. Vårens
Så tar du bäst hand om dina nagelband
Torra och trasiga nagelband kan vara smärtsamt. Visste du däremot att skador på nagelbandet dessutom påverkar nagelns tillväxt? Besväras du
Håll dig vaken!
Magnesium – mineralernas mineral
Saffran – en krydda för hjärnan
D-vitamin – solen är vår näringskälla
Rätt järntillskott för dig med järnbrist!
För alla pälsklingar
Mild vinter gör att fästingar vaknar tidigare
Som hund- och kattägare är det oerhört viktigt att tänka på att skydda sitt djur mot fästingar och
Därför behöver din hund grönläppad mussla
Säger man Grönläppad Mussla tänker de flesta människor – ”grön vad mussla? Musslor har läppar? Namnet har den
Mussla från Nya Zeeland – ledernas räddare
Den grönläppade musslan är näringsrik och har fiskats och ätits av ursprungsbefolkningen Maorierna vid Nya Zeelands kust i
Stelheten i muskler och leder har försvunnit!
”Både min vardag och min sport upplevs lättare” Hon har sex hundar och tränar agility på proffsnivå så