Övningar för att underlätta artros
Att leva med artros är utmanande, men det finns sätt att göra det lättare. Genom att inkludera rätt övningar i
Ledhälsa
Allt du behöver veta om knäledsartros
Knäledsartros, eller gonartros, är en av de vanligaste formerna av ledsmärta som påverkar miljontals människor världen över. Denna sjukdom orsakar
Så kan glukosamin hjälpa vid ledsmärta
Visste du att det finns en naturlig byggsten i din kropp som hjälper till att smörja lederna och bevara deras
Artros i händerna? Här är tre enkla övningar!
Forskning visar att träning har god effekt vid artros i knän och höfter, men det finns också träning som är
Gurkmeja – nyttigt för hela dig?
Gurkmeja är populärare än någonsin. Mycket beror på dess antiinflammatoriska egenskaper och goda smak som krydda i mat. Gurkmeja är
”Nu är jag rörlig och smärtfri i mina fingrar.”
Att kunna hålla i gång en aktiv vardag med en flexibel och smidig kropp är viktigt för många. För Anne
Varför vi behöver kollagen
Fast hud, mindre rynkor och mer glow! Dessutom en mer elastisk hud – det är vad ett kollagen-tillskott kan hjälpa
Fördelar och positiva effekter av träning
Vid det här laget vet nog de allra flesta om att det är bra att röra på sig regelbundet. Sökningen
Ont i knät – Symtom & behandling
Tillhör du dem som får ont i knät ibland eller har ont konstant? Kanske har du ont på insidan av
Ledvärk – Varför har jag ont i lederna? Så kan du lindra ledbesvären
Ledvärk kan innebära att kroppen värker när du jobbar, när du tränar eller till och med när du vilar. Det