Aminosyran Arginin för starka muskler och livslust
Visste du att en enkel aminosyra kan hjälpa dig att bygga starkare muskler och öka din sexlust? Arginin, som är
Ledhälsa
Så fungerar glukosamin
Glukosamin förekommer naturligt i kroppen, och namnet kommer från att kroppen bildar det av glukos. Men det finns även som
Fördelar med magnesium
På en punkt brukar näringsterapeuter vara överens och det är att de allra flesta av oss behöver extra magnesium. Magnesiumbrist
D-vitamin – solen är vår näringskälla
D-vitamin brukar ibland lite förenklat kallas för ett hormon och bildas i huden när den exponeras för solljus. Det finns
Stelheten i muskler och leder har försvunnit!
”Både min vardag och min sport upplevs lättare” Hon har sex hundar och tränar agility på proffsnivå så att röra
Hållbar hjälp vid artros och ledproblem
Artros ses som en kronisk sjukdom som långsamt försämras och det finns i dagsläget inget botemedel utan drabbade är hänvisade
Ledhälsa: Grönläppad mussla, nypon eller både och?
Grönläppad mussla och nypon- två utmärkta antiinflammatoriska ingredienser som bidrar till hälsosamma leder. Men vad gör vad? I våras medverkade
Åtta fantastiska hälsofördelar med att promenera
Promenader är bra för både kropp och själ, men visste du hur många positiva effekter promenader faktiskt har på kroppen? Här är
Knäartros? Prova Grönläppad Mussla!
Smärta, stelhet och minskad rörlighet i knät kan vara knäartros. Läs om symtomen och hur grönläppad mussla kan lindra smärtan!
Enkel skonsam träning du kan göra hemifrån
Stela leder på morgonen? Här är träningen som värmer upp kroppen – varken avancerad eller för jobbig! Vi har tidigare