Hur ofta ska man tvätta håret för att det ska må som bäst?
Att ta hand om sitt hår är en viktig del av vår dagliga hygien och självkänsla, men frågan om hur
Blogg
Håravfall kvinna – Orsaker till varför kvinnor tappar hår och hur du kan hantera det
Vi tittar närmare på orsakerna till varför kvinnor tappar hår och ger dig enkla, tydliga tips på hur du kan
Vardagsmotionens fördelar, och enkla knep för en aktivare livsstil
Vardagsmotion kan göra stor skillnad för din hälsa och ditt välmående. Det handlar om att röra på sig mer i
Bristningar i huden: Kan jag göra något åt det?
Bristningar i huden är något som många får, och det är helt naturligt! De uppstår när huden snabbt sträcks ut,
Vad är bubblig mage? Enkla tips för bättre maghälsa
Bubblig mage är något vi alla kan känna av då och då. Det där brummandet och mullrandet kan dyka upp
Onormal trötthet och orkeslöshet: Känn igen och hantera symptomen
Känner du dig ofta trött och orkeslös, även efter en natts sömn? Du är inte ensam. Många människor upplever perioder
Magen svider: Vad kan det bero på och hur lindrar man det?
Magen svider – något de flesta av oss har upplevt. Det kan kännas obehagligt och ofta är vi inte helt
Vanliga magproblem och hur du lindrar dem
Känner du ibland att magen krånglar? Oavsett om det handlar om uppblåsthet, magknip eller känslan av att vara tung i
Varför är träning viktigt? Så förbättrar rörelse ditt välmående
Vi vet om att träning är viktigt för ett hälsosamt liv. Men det handlar inte bara om att hålla sig
Varför zink är ett avgörande mineral för människors hälsa
Zink är en riktig hjälte när det kommer till att hålla oss friska och krya. Det är en nyckelspelare för