Hållbar hjälp vid artros och ledproblem
Artros ses som en kronisk sjukdom som långsamt försämras och det finns i dagsläget inget botemedel utan drabbade är hänvisade
Louise
Stärk hår, hud och naglar – Här är mineralerna du ska äta
Hår, hud och naglar återspeglar ofta hur vi mår Obalans i vardagen som stress och dålig kost kan orsaka en
Så slipper du en uppblåst mage
Festmat, godsaker och IBS-besvär är ingen rolig kombination. Här är knepen för en glad mage! Halsbränna, uppblåsthet, gaser, sura uppstötningar,
Vårens nageltrender 2018: manikyrer, färger och inspiration
Nageltrenderna 2018 har allt och lite till…Vi tröttnar vi aldrig på att spana in trenderna för en ny säsong. Vårens
7 tips som räddar ett torrt och slitet hår
Har ditt hårsvall blivit torrt och skört efter en långdragen vinter? Här är tipsen som räddar håret från rot till
7 tecken på att du har järnbrist
Energilöshet, yrsel och huvudvärk är några signaler. Här är 7 tecken på att du behöver få i dig mer järn!
Så tar du bäst hand om dina nagelband
Torra och trasiga nagelband kan vara smärtsamt. Visste du däremot att skador på nagelbandet dessutom påverkar nagelns tillväxt? Besväras du
Julinspirerade naglar till vintern
Ett par naturligt starka naglar……förtjänar en snygg finish! Och är det någon gång som det känns extra roligt med ett
Grönt te: Därför är det bra för kropp och själ
Vad som är så speciellt med grönt te Grönt te är utan tvekan den mest hälsosamma tesorten. Den innehåller den
Så undviker du ledsmärta vid träning
Får du ont i leder vid träning? Bästa tipsen för att lindra smärtan! Ledsmärta kan ha många olika orsaker. Allt