”Nu kan jag röra på mig som vanligt igen”
Efter månader av smärta i knä och höft började Marianne Westin leta efter något som kunde hjälpa henne att återfå
johanna
Gör så här om du blir trött vid mens
Känner du dig alldeles slut eller till och med sjuk när mensen är på väg? Oroa dig inte! Det är
Kan håravfall orsakas av Covid-19?
Har du börjat tappa hår efter att ha varit sjuk i covid-19? Det är väldigt vanligt att märka ett ökat
”Nu är jag rörlig och smärtfri i mina fingrar.”
Att kunna hålla i gång en aktiv vardag med en flexibel och smidig kropp är viktigt för många. För Anne
Trötthet – tips när du känner dig trött
Det är normalt att känna sig trött efter en en hektisk arbetsdag, en särskilt intensiv vecka eller en rejäl måltid.
Så sover du bättre
Har du svårt att somna eller vaknar flera gånger under natten? Sömnen finns till för att kroppen och hjärnan är
Hur du lär dig att älska dig själv
En sak vet du säkert. Den du kommer att spendera mest tid i livet med är dig själv. Och det
Torra läppar? Så undviker du uttorkade och spruckna läppar
Torra, nariga läppar gör ofta ont och kliar. Dessutom blir huden runt omkring läpparna snabbt röd och irriterad. Även om
Hur skapar du nya rutiner som håller i längden?
Rutinerna finns där och räddar oss när motivationen tryter. Det är därför vi älskar dem och ständigt försöker skapa nya,
Vill du ha finare hy? Testa de här tipsen
Hemligheten bakom en naturligt vacker hud, behöver det verkligen vara så svårt? Självklart inte! Här är 11 saker du ska tänka på i vardagen – för en naturligt vacker och frisk hud. Vissa saker mer självklara än andra. 🙂