Nedstämdhet / depression
Detta påverkar ofta värk i leder och muskler negativt då man tenderar till att känna efter lite extra
Område: Leder & ledbesvär
En sak är säkert, personer som tränar regelbundet har mindre ont i lederna och bättre mental hälsa.
Rörelse i sig ökar blodcirkulationen vilket alltid är bra för läkandet och ett par kilos viktminskning kan vara avgörande vid värk i höfter, knän och fotleder. Värk och smärta i lederna kommer av att musklerna dragit ihop sig och belastar leden snett, vilket på ökar smärtan ännu mer. Du behöver därför varsamt töja ut de muskler som dragit ihop sig. Initialt kan det vara lite smärtsamt men övergående efter hand.
Klimakteriet
Har du oförklarligt ont i ryggen och befinner dig i premenopaus eller klimakteriet?
Träningsvärk
Kännetecknas av lätt till gravt stumma muskler och rörelsehindrade smärta som ofta peakar 48 h efter utförd aktivitet.
Gikt
Gikt är en vanlig sjukdom som ökar med åldern och kännetecknas av plötsliga inflammationer i stortåleden som blir…
Ledgångsreumatism
Ledgångsreumatism, även kallad RA, är en kronisk sjukdomen som oftast startar i dom små lederna i dina händer och fötter.
Artrit
Ändelsen-it i artrit betyder att orsaken till det onda är en inflammation. Akut inflammation är nyttig….
Artros
Sjukdomen är vanligast hos kvinnor och förekomsten av artros ökar med stigande ålder.
Faschia – Bindväv
Faschian påverkar vår kroppsmedvetenhet och vårat välmående i stort.
Kronisk smärta
Kronisk smärta är tyvärr förhållandevis vanligt. 20–25% av alla vuxna
Inflammation i ryggen
Listan på orsakerna bakom ryggproblem är oändlig och ryggvärk är den tredje vanligaste orsaken
