Svullen mage? Tips på hur du minskar uppblåsthet och gaser
Att ha problem med en svullen mage och gaser kan vara obehagligt eftersom magen lätt blir hård och spänner. Vanligt
Mage och tarm
Så här kan du undvika magont efter löpning
Kanske drabbas du ofta av ont i magen, gaser eller lös mage när du anstränger dig vid träning? Att drabbas
Mat som skapar gaser i magen
Du är inte ensam om du upplever gaser i magen, akuta toalettbesök och ont i magen av mat. Men vad beror det
Har du ont i magen? Så här slipper du magont
En krånglande mage ställer till det i vardagslivet. Det kan vara psykiskt påfrestande att lida av magont utan att förstå
Varför har jag ont i magen?
Har du ont i magen när du är hungrig, efter maten eller är du ofta gasig? En krånglande mage ställer
Diarré & lös mage
Dålig i magen? Lös i magen? Vattnig avföring? Diarré är något som många drabbas av, men som vi sällan pratar
Hur FODMAP kan hjälpa en känslig mage
Med den omtalade metoden FODMAP kan du undersöka varför din mage är känslig och på ett smidigt sätt behandla IBS
Biotin – hårets och immunförsvarets vitamin
Kanske har du någon gång hört talas om biotin i samband med skönhet? I så fall är det inte speciellt
Hur du kan lindra stressmage
En stressmage gör sig gärna påmind vid sämsta möjliga tillfälle. Till exempel när du ska hålla en presentation på jobbet
Halsbränna? Sju tips för att förebygga och må bättre
Halsbränna är vanligare än vad vi kan tro – en av fyra som lider av att magsyra/magsaft kommer upp från matstrupen och skapar besvär i matstrupen. För att FÖREBYGGA halsbränna / sura uppstötningar: Var uppmärksam på vilken mat som skapar halsbränna för just dig. Vanligt är att följande livsmedel kan skapa problem med halsbränna: lök, fet mat, […]