Onormal trötthet och orkeslöshet: Känn igen och hantera symptomen
Känner du dig ofta trött och orkeslös, även efter en natts sömn? Du är inte ensam. Många människor upplever perioder
olof
Magen svider: Vad kan det bero på och hur lindrar man det?
Magen svider – något de flesta av oss har upplevt. Det kan kännas obehagligt och ofta är vi inte helt
Vanliga magproblem och hur du lindrar dem
Känner du ibland att magen krånglar? Oavsett om det handlar om uppblåsthet, magknip eller känslan av att vara tung i
Varför är träning viktigt? Så förbättrar rörelse ditt välmående
Vi vet om att träning är viktigt för ett hälsosamt liv. Men det handlar inte bara om att hålla sig
Varför zink är ett avgörande mineral för människors hälsa
Zink är en riktig hjälte när det kommer till att hålla oss friska och krya. Det är en nyckelspelare för
Magnesium – Varför det är viktigt och risken med magnesiumbrist
Visste du att magnesium behövs för att över 300 enzymer i kroppen ska fungera normalt? Magnesium kan inte produceras av
Gaser i magen: Symtom och behandling för bättre välmående
Gaser i magen kan vara obekvämt och påverka vardagen. Det kan bero på olika saker som att svälja luft när
Allt du behöver veta om knäledsartros
Knäledsartros, eller gonartros, är en av de vanligaste formerna av ledsmärta som påverkar miljontals människor världen över. Denna sjukdom orsakar
Friskare hår med en ren hårborste
Många vet inte hur viktigt det är för deras hårhälsa att hålla just hårborsten ren. Rengör du din hårborste regelbundet
Vad orsakar grått hår?
Grått hår är en naturlig del av åldrandet, och här på Octean tycker vi det är en riktigt vacker hårfärg