Förstå matsmältningsenzymer: Vad de är och hur de kan hjälpa din mage
Har du någonsin undrat hur din mage bryter ner maten du äter? Svaret är delvis matsmältningsenzymer. Dessa små kraftpaket spelar
mage
Gasbildande mat – Här är vanliga livsmedel som du borde undvika!
Du är inte ensam om du upplever gaser i magen, akuta toalettbesök och ont i magen av mat. Men vad beror det
Varför har jag ont i magen?
Har du ont i magen när du är hungrig, efter maten eller är du ofta gasig? En krånglande mage ställer
Hur FODMAP kan hjälpa en känslig mage
Med den omtalade metoden FODMAP kan du undersöka varför din mage är känslig och på ett smidigt sätt behandla IBS
7 knep för att lindra din stressmage
En stressmage gör sig gärna påmind vid sämsta möjliga tillfälle. Till exempel när du ska hålla en presentation på jobbet
Magkatarr – 5 tips som lindrar och svar på alla dina frågor
Magkatarr är ett vanligt och helt ofarligt magbesvär som drabbar de flesta någon gång i livet. Symptomen är ofta magsmärtor
Vinterkräksjuka – så undviker och behandlar du den
Vinterkräksjukan härjar som mest just nu. Silicea har tipsen både för hur du kan undvika och behandla viruset. Sjukdomen har
Så slipper du en uppblåst mage
Festmat, godsaker och IBS-besvär är ingen rolig kombination. Här är knepen för en glad mage! Halsbränna, uppblåsthet, gaser, sura uppstötningar,
Alla hjärtans dag närmar sig… Så här gör du för få en fis-fri natt
Snart är alla hjärtans dag här och det innebär att det nalkas middagar och mycket mys på flera ställen. Men
Leva med ballongmage – en historia ur verkligheten
Lider du av ballongmage eller svullen mage? Jag heter Rebecca och en småbarnsmamma som lidit av magproblem med IBS symtom