Sura uppstötingar / halsbränna

Sura uppstötningar känns just som sura uppstötningar medan halsbränna (reflux) brukar upplevas som en svidande eller brännande känsla bakom bröstbenet och upp mot halsen. Det beror på en sk. magsaftreflux som beror på att ventilen mellan strupe och magsäck inte håller tätt. Oftast är besvären lindriga och går över av sig själv, men likväl kan det kännas både jobbigt och ofräscht.

Det är inte ovanligt att du får problem med detta i samband med att du äter receptbelagda mediciner mot inflammation och smärta eller tabletter som innehåller acetylsalicylsyra och ibuprofen. För att lindra och förhindra den här typen av besvär bör du undvika kaffe, alkohol, fet mat samt försöka att inte stressa och hålla vikten.