Vad är pigmentfläckar? Tips och råd
Har du märkt mörka fläckar på din hud efter sommaren eller under graviditeten? Du är inte ensam – pigmentfläckar är
Blogg
Stimulera din hårväxt – Våra bästa tips för friskare och starkare hår
Att vilja få håret att växa snabbare eller kännas starkare är vanligt – och det finns flera sätt att hjälpa
Hårsäckarna – Så fungerar tillväxtfasen, övergångsfasen och vilofasen
Håret vi ser på huvudet har sin början långt under huden – i hårsäcken. Det är där allt börjar. Hårsäckarna
Övningar för att underlätta artros
Att leva med artros är utmanande, men det finns sätt att göra det lättare. Genom att inkludera rätt övningar i
Så här får du fart på din tröga mage: Effektiva tips för en glad mage
Få fart på din tröga mage med några enkla livsstilsförändringar. Här kommer våra tips! Vad är en trög mage? En
Så behandlar du dina spruckna hälar: Tips för vård och läkning
För att behandla spruckna hälar behöver du inte alltid komplicerade lösningar. Låt oss titta på hur de uppstår och hur
Så här skapar du en bra hudvårdsrutin för ansiktet
En hudvårdsrutin är att rengöra, återfukta och skydda din hud. Att välja rätt produkter som är skonsamma och passar din
Ränder på naglarna – Vad kan det innebära för din hälsa?
Ränder på naglarna är något många av oss märker någon gång, och oftast är det helt ofarligt. Naglarna kan berätta
Mat du bör äta som ger en naturlig laxerande effekt (i måttlig mängd)
Vissa livsmedel har en naturligt laxerande effekt som kan hjälpa magen att hålla sig i balans. För många är det
Järnrik mat – För bättre hälsa och mer energi
Järn är ett viktigt näringsämne som hjälper kroppen att transportera syre och hålla oss pigga och friska. Om du har