Få dit hår til at vokse hurtigere – Alt om hårvækst

Hos nogle vokser håret omkring en halv centimeter om måneden og hos andre næsten to centimeter. Det gør det svært at sige, hvad der er normalt. Men det er normalt, at de fleste ønsker længere hår, og at håret ville vokse hurtigere!

Kan du få dit hår til at vokse hurtigere?

Ja, det er ikke så nemt, og det kræver både tid og tålmodighed, men det er faktisk muligt at øge dit hårs væksthastighed. Du kan næppe fordoble vækstprocessen, men der findes tips og tricks, der gør dit hår sundere og stærkere, og som således får det til at føles længere på kortere tid end ellers.

Håret udsættes for mange skader fra diverse hårprodukter, børster, varme og så videre. Men undgår du så vidt muligt at slide håret og i stedet pleje det og hårrødderne indefra, påvirker du væksten og især kvaliteten af ​​dit hår positivt.

Tip: Sådan får du dit hår til at vokse som ukrudt!

Der findes mange måder at stimulere hårvæksten på og få dit hår til at vokse. Her opstiller vi nogle af de vigtigste ting, du kan gøre, og hvad du skal undgå, hvis du vil have dit hår til at vokse hurtigt.

Undgå at gøre dette, hvis du ønsker længere hår

Når det kommer til styling af dit hår, findes der mange ting, du bør undgå, i hvert fald hvis du vil have håret længere og stærkere. Vi forklarer her, hvorfor du bør holde op med tre ting – tre ting, som næsten alle udsætter deres hår for.

Børste i vådt hår

Du har sikkert hørt det tusind gange, men det er værd at høre igen. Ved du i virkeligheden, hvorfor du ikke bør børste dit hår, når det er vådt? Hårstrå, der er våde, er meget mere skrøbelige end tørre hårstrå og risikerer at falde af tidligere, hvis du børster dit hår, mens det er fugtigt. Det gælder dog kun glat eller bølget hår. Krøllet hår er stærkere end glat og kan med fordel børstes, mens det er vådt for at undgå kruset og sammenfiltret hår.

Glem turbanen

Håret er mest skrøbeligt, når det er vådt, og derfor bør vi ikke rode med det i den fase. Et håndklæde viklet som turban om det våde hår vrider og vender håret i forskellige retninger, og så er der stor risiko for, at mange hår falder af eller knækker. I stedet kan du let massere dit hår med et håndklæde, eller allerhelst bare lade det lufttørre. Et andet tip er at bruge en gammel bomuldstrøje eller et pudebetræk som turban. Håndklædestoffets ru struktur skader håret mere, end et glat stykke stof gør.

Styling med varme

Når du styler og udsætter dit hår for varme, så vær forsigtig. Det er ikke muligt at reparere hår, der er ødelagt af varme. Men hvilken slags varme slider mest på håret? De værste opvarmede apparater er glattejern og krøllejern, fordi du udsætter håret for direkte skader, når jernet trækkes gennem lokkerne. En hårtørrer derimod er mere skånsom og kan sammenlignes med at stå i vinden og tørre håret, forudsat at du ikke indstiller den til den varmeste luft. Anvender du stylingapparater med varme, er følgende det vigtigste at huske: de må ikke have en temperatur på over 200 grader. Ved den temperatur kan håret begynde at smelte og tage stor skade, især hvis du har skørt eller skrøbeligt hår og heller ikke bruger varmebeskyttelse.

Du bør gøre dette, hvis du ønsker længere hår

Har du opdaget trenden med risvand? Og vidste du, at der findes tabletter, der kan hjælpe dit hår med at vokse? Vi deler vores bedste tips til at få dit hår til at vokse.

 

Stimuler din hårvækst

Hvis du har kæmpet for at få længere hår i lang tid, har du sikkert allerede prøvet de fleste shampooer, produkter, specielle hårbørster og andre tricks. Der findes også måder at stimulere hovedbunden på, som er helt gratis. Ifølge en undersøgelse øger hovedbundsmassage blodgennemstrømningen til hårsækkene og får således håret til at vokse hurtigere. Så det er bare med at komme i gang! Massér din hovedbund i et par minutter et par dage om ugen og mærk resultatet efter et par måneder. Du kan fx massere din hovedbund, når du vasker håret, hvilket du i øvrigt højst bør gøre to gange om ugen. De, der har prøvet det, oplever, at håret, der vokser ud, er tykkere og stærkere og dermed bedre kan vokse sig langt.

Brug varmebeskyttelse

Håret bliver utroligt let skadet af varmebehandlinger, selvom det ikke umiddelbart er synligt. Man kunne tro, at varmebeskyttelse er et fupnummer skabt for at tjene penge, men sandheden er, at det er meget vigtigt. Hvis du glatter, krøller eller føntørrer dit hår uden varmebeskyttelse, vil dit hår meget lettere blive beskadiget, end hvis du altid beskytter dit hår. Så glem ikke varmebeskyttelsen!

Risvand i håret

Det er næppe gået nogens næse forbi, at trenden med at bruge risvand i håret har cirkuleret på de sociale medier på det seneste. Har du endnu ikke prøvet det selv, synes vi, du skal give det en chance. Det vand, der bliver tilovers, når ris koges eller vandet fra udblødte ris, putter du i hovedbunden som en kur. Det siges at give hurtige resultater. Håret skulle vokse meget hurtigere, selvom der ikke er foretaget en videnskabelig undersøgelse af, hvordan risvand påvirker hårvæksten. Billigt og nemt!

Håret bliver det, du spiser

Der er meget, der kan løses gennem det, man putter i munden. Hår, hud og negle har også brug for vitaminer og mineraler. Spiser du en varieret kost, er der gode forudsætninger for, at du får alle de vigtige vitaminer og mineraler, som kroppen skal bruge for at fungere optimalt. En varieret kost består af mange forskellige kilder til proteiner, kulhydrater og fedtstoffer. Husk! Grøntsager er ofte meget rige på vitaminer og mineraler.

Hold det sundt

Dit hår vokser ikke hurtigere, fordi du klipper spidserne, men det holder sig sundere og mere friskt, hvilket gør, at håret får bedre vækstvilkår. Hvis du ikke klipper spidser, når de føles spaltede, falder hårene nemmere af, og dit lange hår bliver flosset og mindre modstandsdygtigt.

Tilskud til hurtigere hårvækst

Det gamle ordsprog, skønhed kommer indefra, bliver aldrig forældet, nok fordi det betyder meget, hvad vi spiser. Og nej, du kan ikke ændre dine hårsækkes genetik ved hjælp af tilskud. Men den rette næring er forudsætningen for, at dit hår trives. Original Silicea indeholder det vigtige vitamin biotin, som hjælper med at styrke håret fra rødderne og ud til spidserne. Kosttilskuddet indeholder også kisel (i kolliod form), som er en vigtig byggesten, ikke bare i hår, men også i hud og negle.

 

Sådan fungerer hårvækst

Selvom hår består af døde celler, er hårvækst en kompleks funktion, ligesom de fleste processer i vores krop.

 

Håret vokser i faser

Hårvæksten er opdelt i tre faser. I den første fase dannes strået, som kan blive op til 70 cm. For at hårvæksten skal forløbe så godt som muligt, skal hårrodden have adgang til de vigtige næringsstoffer, der er med til at få håret til at vokse.

Det er derfor, du taber hår

Den anden fase består af en periode mellem aktivt voksende og hvilende hår. Så trækker hårsækkene sig sammen, og enkelte hår holder op med at vokse og ender derefter i tredje fase.

Her havner hårstrået i en hvilefase, hvilket betyder, at det har en vækstpause på en til et par måneder. Så falder det af, ofte i forbindelse med brusebad eller børstning. Det er omkring ti procent af dine hår, der er i den tredje fase på samme tid, så man mærker ikke, at håret holder op med at vokse.

100 hår om dagen

At tabe hår kan føles ubehageligt, men faktum er, at mange hår faktisk bør falde af dit hoved. Omkring 100 stykker om dagen er normalt, men det varierer fra person til person og mellem hårtyper.

 

Spørgsmål om hårvækst

Hvorfor holder håret op med at vokse, og hvor hurtigt vokser hår egentlig? Vi har samlet svarene på de mest almindelige spørgsmål.

Hvor hurtigt vokser håret om dagen?

Da håret i gennemsnit vokser 1 cm om måneden, kan man sige, at det vokser 0,033 cm om dagen. Altså omkring en tredjedel af en millimeter.

Hvordan får man længere hår på 2 uger?

Håret vokser en halv til en centimeter på to uger, så det er svært at fremskynde processen på så kort tid. Hvis du begynder at spise sundere og mere varieret eller tager et kosttilskud, skal du forvente, at der går op imod 3 måneder, før du mærker en ændring.

Hvorfor vokser hår langsomt?

Nogle gange vokser håret ikke så hurtigt, som man ønsker, og der findes mange grunde til, at hårvæksten går langsommere. Nogle årsager til, at håret vokser langsommere end normalt, kan være stress og hormonforandringer, eller fordi du ikke får vitaminer og mineraler nok til, at håret har optimale vækstbetingelser.

Hvorfor taber jeg hår?

 

Bliver hårbørsten fuld af hår efter en børstning, eller vågner du med hår på hele puden? En periode, hvor mange oplever, at hårvæksten ændrer sig, er under og efter graviditeten, og det hænger sammen med hormonerne i kroppen. Stress kan også føre til unormalt hårtab eller i nogle tilfælde sygdommen alopeci, som får dig til at tabe usædvanlig meget hår.

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Pin It on Pinterest

Share This