{"id":9453,"date":"2023-03-08T08:01:00","date_gmt":"2023-03-08T07:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/?p=9453"},"modified":"2023-03-08T15:19:25","modified_gmt":"2023-03-08T14:19:25","slug":"msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/","title":{"rendered":"MSM f\u00f6r friskt brosk och sm\u00e4rtfria leder"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

MSM \u00e4r en form av svavel som anv\u00e4nds i kosttillskott och \u00e4r k\u00e4nt f\u00f6r sina positiva effekter p\u00e5 <\/strong>ledh\u00e4lsan<\/u><\/strong><\/a> och minskande av sm\u00e4rta. ”Det osar svavel” brukar det heta n\u00e4r n\u00e5gon sv\u00e4r och gormar. Men trots att det ofta \u00e4r n\u00e5got vi inte t\u00e4nker p\u00e5 som en viktig n\u00e4ringsk\u00e4lla, \u00e4r det en faktum att svavel \u00e4r mycket viktigt f\u00f6r h\u00e4lsan.<\/strong><\/p>

Vad \u00e4r svavel?<\/h2>

Svavel \u00e4r en kritisk komponent i m\u00e5nga viktiga kroppsv\u00e4vnader som brosk, skelett, senor, hud, h\u00e5r och naglar. Detta beror p\u00e5 att svavel \u00e4r en viktig best\u00e5ndsdel i proteiner som kollagen<\/a> och keratin, som \u00e4r viktiga byggstenar f\u00f6r dessa v\u00e4vnader.<\/p>

Svavel spelar ocks\u00e5 en viktig roll vid bildandet av kollagen och \u00e4r en kritisk komponent i bildandet av glukosaminsulfat och kondroitinsulfat. Dessa \u00e4mnen \u00e4r viktiga f\u00f6r god ledh\u00e4lsa, eftersom de st\u00f6djer brosk, som \u00e4r den v\u00e4vnad som p\u00e5verkas vid ledsjukdomar som artros. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det viktigt att f\u00e5 tillr\u00e4ckligt med svavel f\u00f6r att st\u00f6dja h\u00e4lsan hos leder och ledbrosk.<\/p>

Utarmade jordar<\/strong><\/h2>

Utarmade jordar \u00e4r ett resultat av det moderna jordbruket som vi har idag. Detta har lett till en minskning av m\u00e4ngden mineraler \u2013 inklusive svavel \u2013 som finns i v\u00e5ra gr\u00f6dor, j\u00e4mf\u00f6rt med de gr\u00f6dor som odlades f\u00f6r hundra \u00e5r sedan. Enligt siffror kan dagens gr\u00f6dor inneh\u00e5lla upp till 85 procent mindre svavel.<\/p>

Svavel \u00e4r fr\u00e4mst n\u00e4rvarande i proteinrika livsmedel som mj\u00f6lk, k\u00f6tt, fisk, frukt, gr\u00f6nsaker och spannm\u00e5l. Animaliskt protein \u00e4r vanligtvis rikare p\u00e5 svavel \u00e4n gr\u00f6nsaker. Men, eftersom v\u00e5r kost ofta \u00e4r en f\u00f6ljd av utarmade jordar, kan det inneb\u00e4ra att vi inte f\u00e5r tillr\u00e4ckligt med svavel fr\u00e5n v\u00e5r mat.<\/p>

Tillagningen av maten p\u00e5verkar ocks\u00e5 m\u00e4ngden svavel som finns kvar i maten. Hur mycket svavel vi f\u00e5r i oss beror ocks\u00e5 p\u00e5 v\u00e5r kropps f\u00f6rm\u00e5ga att tillgodog\u00f6ra oss n\u00e4ringen fr\u00e5n maten. Det \u00e4r viktigt att ta h\u00e4nsyn till b\u00e5de kosten och tillagningen f\u00f6r att f\u00e5 tillr\u00e4ckligt med svavel fr\u00e5n v\u00e5r mat.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"en\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

MSM gynnar ledh\u00e4lsa och minskar sm\u00e4rta vid bland annat artros<\/strong><\/h2>

MSM \u00e4r en form av svavel som anv\u00e4nds i kosttillskott och \u00e4r k\u00e4nt f\u00f6r sina positiva effekter p\u00e5 ledh\u00e4lsan<\/u><\/a> och minskande av sm\u00e4rta. MSM \u00e4r ocks\u00e5 k\u00e4nt som methylsulfonylmethane och det finns m\u00e5nga studier som visar p\u00e5 dess effektivitet vid behandling av artros. Det \u00e4r viktigt att notera att MSM \u00e4r en naturligt f\u00f6rekommande substans i v\u00e5r kost, men p\u00e5 grund av utarmade jordar och moderna tillagningstekniker kan vi inte alltid f\u00e5 tillr\u00e4ckligt med svavel fr\u00e5n v\u00e5r kost.<\/p>

F\u00f6r den med anlag f\u00f6r ledbesv\u00e4r kan det d\u00e4rf\u00f6r vara ett bra val att ta tillskott med MSM<\/a> f\u00f6r att minska sm\u00e4rta och stelhet. MSM har ocks\u00e5 visat sig ha en positiv inverkan p\u00e5 minskning av inflammation och p\u00e5 ledh\u00e4lsan \u00f6verlag, och det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r ofta en ingrediens i kosttillskott<\/u><\/a>\u00a0 som \u00e4r \u00e4mnade att fr\u00e4mja ledh\u00e4lsan.<\/p>

F\u00f6r den som s\u00f6ker ett s\u00e4kert och effektivt s\u00e4tt att fr\u00e4mja ledh\u00e4lsan och minska sm\u00e4rta, kan MSM vara ett utm\u00e4rkt val. T\u00e4nk p\u00e5! Om du anv\u00e4nder l\u00e4kemedel, r\u00e5dfr\u00e5ga alltid din l\u00e4kare innan du b\u00f6rjar med ett kosttillskott.<\/p>

Kosttillskottet GLYC Active<\/a> \u00e4r ett naturligt och svensktillverkat kosttillskott utvecklat f\u00f6r dig som tr\u00e4nar flera g\u00e5nger i veckan. Tillskottet har flera aktiva ingredienser, bland annat MSM, Boswellia Serrata och gurkmeja<\/a>, f\u00f6r att hj\u00e4lpa din kropp att bibeh\u00e5lla r\u00f6rliga och flexibla leder och muskler. Helt veganskt.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"glad\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Svavel – viktigt f\u00f6r h\u00e5r, hud och naglar<\/strong><\/h2>

Svavel \u00e4r en viktig mineral som spelar en nyckelroll i m\u00e5nga kroppsfunktioner, inklusive uppbyggnaden av kollagen och keratin. Dessa tv\u00e5 \u00e4mnen \u00e4r avg\u00f6rande f\u00f6r att bibeh\u00e5lla hudens elasticitet och styrka, samt f\u00f6r att fr\u00e4mja h\u00e4lsosamt h\u00e5r och naglar. Kollagen \u00e4r den viktigaste komponenten i hudens bindv\u00e4v, vilket bidrar till att h\u00e5lla huden fast och fr\u00e4mja hudens elasticitet. Keratin \u00e4r en annan viktig proteinkomponent som g\u00f6r h\u00e5r och naglar starka och motst\u00e5ndskraftiga.<\/p>

F\u00f6rutom dess bidrag till kollagen och keratin, har svavel ocks\u00e5 andra viktiga funktioner i kroppen, inklusive regleringen av immunf\u00f6rsvaret<\/a> och bidrag till produktionen av enzymer och hormoner.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

H\u00e4lsosam kost ger organiskt svavel<\/strong><\/h2>

Det \u00e4r viktigt att ha en h\u00e4lsosam kost f\u00f6r att uppr\u00e4tth\u00e5lla en god ledh\u00e4lsa, och det inkluderar ocks\u00e5 att f\u00e5 tillr\u00e4ckligt med svavel i kosten. MSM \u00e4r en form av svavel som \u00e4r k\u00e4nd f\u00f6r att ha positiva effekter p\u00e5 ledh\u00e4lsan och att minska sm\u00e4rta. MSM finns som naturlig k\u00e4lla i v\u00e5r kost, men p\u00e5 grund av utarmade jordar och moderna tillagningstekniker kan vi inte alltid f\u00e5 tillr\u00e4ckligt med organiskt svavel fr\u00e5n v\u00e5r kost.<\/p>

\u00c4ven om MSM har m\u00e5nga potentiella h\u00e4lsof\u00f6rdelar, \u00e4r det viktigt att komplettera det med en h\u00e4lsosam kost och regelbunden tr\u00e4ning<\/a> f\u00f6r att uppr\u00e4tth\u00e5lla en god ledh\u00e4lsa. Att \u00e4ta en kost rik p\u00e5 gr\u00f6nsaker, frukt, magert k\u00f6tt, fisk, mj\u00f6lkprodukter och spannm\u00e5l kan hj\u00e4lpa till att tillgodose ditt svavelbehov och f\u00f6rst\u00e4rka effekterna av MSM.<\/p>

R\u00e5dfr\u00e5ga din l\u00e4kare<\/strong><\/h2>

Om du anv\u00e4nder l\u00e4kemedel och\/eller har sjukdom, r\u00e5dfr\u00e5ga alltid din l\u00e4kare innan du b\u00f6rjar med ett kosttillskott. Det finns vissa tillst\u00e5nd som kan p\u00e5verkas negativt av tillskott av svavel. MSM kan ocks\u00e5 interagera med vissa mediciner och b\u00f6r undvikas av personer som har allergier eller intoleranser mot svavel.<\/p>

Visste du att \u2026<\/strong><\/h3>

\u2026 C-vitamin f\u00f6rb\u00e4ttrar upptaget och effekten av MSM.
\u2026 MSM kan minska sm\u00e4rta och stelhet vid artros<\/u><\/a>.
\u2026 MSM kan hj\u00e4lpa mot torr hud<\/u><\/a>.
\u2026 MSM f\u00f6rb\u00e4ttrar kvaliteten p\u00e5 h\u00e5r och naglar.
\u2026 bad i svavelrika k\u00e4llor kan lindra v\u00e4rk och olika typer av hudproblem.<\/p>

Tips! En fantastiskt produkt f\u00f6r sm\u00e4rtfria leder \u00e4r GLYC Active.<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Leder\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Vanliga fr\u00e5gor om MSM<\/strong><\/h2>

\u00c4r MSM bra f\u00f6r artros?<\/strong><\/h3>

MSM \u00e4r en k\u00e4lla till svavel, som \u00e4r en viktig komponent i kroppens v\u00e4vnader, inklusive ledv\u00e4vnad. Det finns viss forskning som tyder p\u00e5 att MSM kan ha en mild sm\u00e4rtlindrande och antiinflammatorisk effekt p\u00e5 leder och ledv\u00e4vnad, s\u00e5 det kan vara bra f\u00f6r personer med artros.<\/p>

N\u00e4r ska man inte ta MSM?<\/strong><\/h3>

MSM b\u00f6r inte tas av gravida eller ammande kvinnor, eller av personer med en historia av blodproppar eller bl\u00f6dningar. Det b\u00f6r ocks\u00e5 undvikas av personer med \u00f6verk\u00e4nslighet eller allergi mot MSM.<\/p>

Hur l\u00e5ng tid tar det innan MSM verkar?<\/strong><\/h3>

Varaktigheten f\u00f6r att MSM ska ge effekt varierar fr\u00e5n person till person, men det brukar ta n\u00e5gra veckor till n\u00e5gra m\u00e5nader f\u00f6r att uppt\u00e4cka m\u00e4rkbara f\u00f6rb\u00e4ttringar.<\/p>

Vad g\u00f6r MSM f\u00f6r kroppen?<\/strong><\/h3>

MSM \u00e4r t\u00e4nkt att f\u00f6rb\u00e4ttra h\u00e4lsan genom att tillf\u00f6ra svavel till kroppens v\u00e4vnader och bidra till en b\u00e4ttre cirkulation, f\u00f6rb\u00e4ttrad ledh\u00e4lsa och minskad sm\u00e4rta och inflammation.<\/p>

\u00c4r det farligt att \u00e4ta MSM?<\/strong><\/h3>

MSM anses inte vara farligt n\u00e4r det tas i rekommenderade doser.<\/p>

N\u00e4r ger MSM effekt?<\/strong><\/h3>

MSM brukar ge effekt n\u00e4r det tas regelbundet och i rekommenderade doser.<\/p>

Kan man g\u00e5 upp i vikt av MSM?<\/strong><\/h3>

Det finns inget klarlagt samband mellan MSM och vikt\u00f6kning.<\/p>

Vad g\u00f6r MSM i kroppen?<\/strong><\/h3>

MSM verkar i kroppen genom att tillf\u00f6ra svavel, som \u00e4r en viktig komponent i kroppens v\u00e4vnader och hj\u00e4lper till att st\u00e4rka och reparera dem.<\/p>

Vilken tid p\u00e5 dygnet ska man ta MSM?<\/strong><\/h3>

Det rekommenderas att ta MSM med mat, och det spelar ingen roll vilken tid p\u00e5 dygnet det tas s\u00e5 l\u00e4nge det tas regelbundet.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

MSM \u00e4r en form av svavel som anv\u00e4nds i kosttillskott och \u00e4r k\u00e4nt f\u00f6r sina positiva effekter p\u00e5 ledh\u00e4lsan och minskande av sm\u00e4rta. ”Det osar svavel” brukar det heta n\u00e4r n\u00e5gon sv\u00e4r och gormar. Men trots att det ofta \u00e4r n\u00e5got vi inte t\u00e4nker p\u00e5 som en viktig n\u00e4ringsk\u00e4lla, \u00e4r det en faktum att svavel […]<\/p>\n","protected":false},"author":162,"featured_media":14365,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9453","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogg"],"yoast_head":"\nMSM f\u00f6r friskt brosk och sm\u00e4rtfria leder<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"MSM \u00e4r en form av svavel som anv\u00e4nds i kosttillskott och \u00e4r k\u00e4nt f\u00f6r sina positiva effekter p\u00e5 ledh\u00e4lsan och minskande av sm\u00e4rta.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"MSM f\u00f6r friskt brosk och sm\u00e4rtfria leder\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"MSM \u00e4r en form av svavel som anv\u00e4nds i kosttillskott och \u00e4r k\u00e4nt f\u00f6r sina positiva effekter p\u00e5 ledh\u00e4lsan och minskande av sm\u00e4rta.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blogg f\u00f6r Octean\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Octean\/?fref=ts\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-08T07:01:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-08T14:19:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/03\/1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"olof\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"olof\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/\"},\"author\":{\"name\":\"olof\",\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#\/schema\/person\/e0509ac2b2bfc08ed70805eaaf673203\"},\"headline\":\"MSM f\u00f6r friskt brosk och sm\u00e4rtfria leder\",\"datePublished\":\"2023-03-08T07:01:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-08T14:19:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/\"},\"wordCount\":1394,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/03\/1.jpg\",\"articleSection\":[\"Blogg\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/\",\"url\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/\",\"name\":\"MSM f\u00f6r friskt brosk och sm\u00e4rtfria leder\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/03\/1.jpg\",\"datePublished\":\"2023-03-08T07:01:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-08T14:19:25+00:00\",\"description\":\"MSM \u00e4r en form av svavel som anv\u00e4nds i kosttillskott och \u00e4r k\u00e4nt f\u00f6r sina positiva effekter p\u00e5 ledh\u00e4lsan och minskande av sm\u00e4rta.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/03\/1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/03\/1.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1024,\"caption\":\"Kvinna p\u00e5 strand\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"MSM f\u00f6r friskt brosk och sm\u00e4rtfria leder\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#website\",\"url\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/\",\"name\":\"Blogg f\u00f6r Octean\",\"description\":\"Tips och id\u00e9er\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#organization\",\"name\":\"Octean AB\",\"url\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/04\/Octean-logo-sigill.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/04\/Octean-logo-sigill.png\",\"width\":2116,\"height\":2592,\"caption\":\"Octean AB\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Octean\/?fref=ts\",\"https:\/\/www.instagram.com\/octean_ab\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#\/schema\/person\/e0509ac2b2bfc08ed70805eaaf673203\",\"name\":\"olof\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/39ab3c1f42142d8da214c20330acfa10?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/39ab3c1f42142d8da214c20330acfa10?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"olof\"},\"url\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/author\/olof\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"MSM f\u00f6r friskt brosk och sm\u00e4rtfria leder","description":"MSM \u00e4r en form av svavel som anv\u00e4nds i kosttillskott och \u00e4r k\u00e4nt f\u00f6r sina positiva effekter p\u00e5 ledh\u00e4lsan och minskande av sm\u00e4rta.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"MSM f\u00f6r friskt brosk och sm\u00e4rtfria leder","og_description":"MSM \u00e4r en form av svavel som anv\u00e4nds i kosttillskott och \u00e4r k\u00e4nt f\u00f6r sina positiva effekter p\u00e5 ledh\u00e4lsan och minskande av sm\u00e4rta.","og_url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/","og_site_name":"Blogg f\u00f6r Octean","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Octean\/?fref=ts","article_published_time":"2023-03-08T07:01:00+00:00","article_modified_time":"2023-03-08T14:19:25+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1024,"url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/03\/1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"olof","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"olof","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"7 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/"},"author":{"name":"olof","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#\/schema\/person\/e0509ac2b2bfc08ed70805eaaf673203"},"headline":"MSM f\u00f6r friskt brosk och sm\u00e4rtfria leder","datePublished":"2023-03-08T07:01:00+00:00","dateModified":"2023-03-08T14:19:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/"},"wordCount":1394,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/03\/1.jpg","articleSection":["Blogg"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/","url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/","name":"MSM f\u00f6r friskt brosk och sm\u00e4rtfria leder","isPartOf":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/03\/1.jpg","datePublished":"2023-03-08T07:01:00+00:00","dateModified":"2023-03-08T14:19:25+00:00","description":"MSM \u00e4r en form av svavel som anv\u00e4nds i kosttillskott och \u00e4r k\u00e4nt f\u00f6r sina positiva effekter p\u00e5 ledh\u00e4lsan och minskande av sm\u00e4rta.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/#primaryimage","url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/03\/1.jpg","contentUrl":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/03\/1.jpg","width":1920,"height":1024,"caption":"Kvinna p\u00e5 strand"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/msm-for-friskt-brosk-och-smartfria-leder\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"MSM f\u00f6r friskt brosk och sm\u00e4rtfria leder"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#website","url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/","name":"Blogg f\u00f6r Octean","description":"Tips och id\u00e9er","publisher":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#organization","name":"Octean AB","url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/04\/Octean-logo-sigill.png","contentUrl":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/04\/Octean-logo-sigill.png","width":2116,"height":2592,"caption":"Octean AB"},"image":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Octean\/?fref=ts","https:\/\/www.instagram.com\/octean_ab\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#\/schema\/person\/e0509ac2b2bfc08ed70805eaaf673203","name":"olof","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/39ab3c1f42142d8da214c20330acfa10?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/39ab3c1f42142d8da214c20330acfa10?s=96&d=mm&r=g","caption":"olof"},"url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/author\/olof\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9453","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/162"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9453"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9453\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14406,"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9453\/revisions\/14406"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14365"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9453"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9453"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9453"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}