{"id":8124,"date":"2019-11-04T14:41:44","date_gmt":"2019-11-04T13:41:44","guid":{"rendered":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/?p=8124"},"modified":"2024-02-09T14:26:11","modified_gmt":"2024-02-09T13:26:11","slug":"hallbar-hjalp-vid-artros-och-ledproblem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/hallbar-hjalp-vid-artros-och-ledproblem\/","title":{"rendered":"H\u00e5llbar hj\u00e4lp vid artros och ledproblem"},"content":{"rendered":"\n

Artros ses som en kronisk sjukdom som l\u00e5ngsamt f\u00f6rs\u00e4mras och det finns i dagsl\u00e4get inget botemedel utan drabbade \u00e4r h\u00e4nvisade till sm\u00e4rtstillande l\u00e4kemedel och sjukgymnastik och i f\u00f6rl\u00e4ngningen i v\u00e4rsta fall operation. Men genom att f\u00f6rse kroppen med r\u00e4tt n\u00e4rings\u00e4mnen och byggstenar g\u00e5r det, om inte att v\u00e4nda processen s\u00e5 i alla fall stoppa eller sakta ned den avsev\u00e4rt.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"ont<\/figure>\n\n\n\n

Att ta v\u00e4rktabletter mot sm\u00e4rta f\u00f6r med sig olika biverkningar, b\u00e5de l\u00e5ngsiktigt och kortsiktigt. De flesta sm\u00e4rtstillande \u00e4r t\u00e4nkta att anv\u00e4ndas som en l\u00f6sning p\u00e5 ett tillf\u00e4lligt problem och kan vid l\u00e5ngvarigt och regelbundet bruk st\u00e4lla till flera problem, exempelvis skador p\u00e5 tarmslemhinnan, n\u00e5got som i f\u00f6rl\u00e4ngningen kan leda till b\u00e5de IBS och depression.<\/p>\n\n\n\n

V\u00e4rktabletter b\u00f6r d\u00e4rf\u00f6r anv\u00e4ndas i s\u00e5 l\u00e5g dos som m\u00f6jligt och helst bara under kort tid. Speciellt av de som redan lider av en mag- eller tarmproblematik, d\u00e5 v\u00e4rktabletter kan utl\u00f6sa skov.<\/p>\n\n\n\n

\"artros<\/figure>\n\n\n\n

Satsa p\u00e5 att bygga upp brosket<\/h2>\n\n\n\n

Vid kronisk l\u00e5ggradig inflammation, som \u00e4r inblandad i de flesta fall med ledsm\u00e4rta<\/a>, \u00e4r det ist\u00e4llet mer l\u00e4mpligt att satsa p\u00e5 att bygga upp brosk, sm\u00f6rja ledkapslarna och tillf\u00f6ra antioxidanter s\u00e5 att kroppen f\u00e5r de verktyg den beh\u00f6ver och f\u00f6rhoppningsvis p\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt undvika att sm\u00e4rta uppst\u00e5r \u00f6verhuvudtaget och om det \u00e4nd\u00e5 skulle g\u00f6ra det \u2013 d\u00e5 kan man ta sm\u00e4rtstillande utan att det st\u00e4ller till n\u00e5gra st\u00f6rre problem.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e5nga sm\u00e4rtstillande l\u00e4kemedel p\u00e5 marknaden d\u00e4mpar ocks\u00e5 inflammation och \u00e4ven om kronisk l\u00e5ggradig inflammation inte \u00e4r n\u00e5got som \u00e4r bra att g\u00e5 omkring med, \u00e4r akut inflammation en process som beh\u00f6vs f\u00f6r l\u00e4kning, varf\u00f6r det inte \u00e4r \u00f6nskv\u00e4rt att d\u00e4mpa den.<\/p>\n\n\n\n

Sm\u00f6rj lederna naturligt<\/h2>\n\n\n\n

Dina leder ska h\u00e5lla l\u00e4nge, d\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det A och O med r\u00e4tt n\u00e4rings\u00e4mnen f\u00f6r att bygga exempelvis brosk men ocks\u00e5 f\u00f6r att sm\u00f6rja lederna och bilda ledv\u00e4tska. Fet fisk som inneh\u00e5ller Omega 3-fettsyror med antiinflammatorisk och sm\u00e4rtstillande effekt, har enligt studier visat sig vara bra vid artros och ledv\u00e4rk. \u00c4ven antioxidanter \u00e4r viktigt vid ledsm\u00e4rta<\/a>, d\u00e5 en inflammation medf\u00f6r \u00f6kad blodtillf\u00f6rsel vilket inneb\u00e4r att det kommer mycket syre till den inflammerade delen.<\/p>\n\n\n\n

L\u00c4S MER om GLYC med den gr\u00f6nl\u00e4ppade musslan<\/a><\/p>\n\n\n\n

Det finns naturligt sm\u00e4rtstillande naturmedel som inte skadar magslemhinnan utan tv\u00e4rtom st\u00f6der, bygger upp och l\u00e4ker den. Bland annat bidrar extrakt fr\u00e5n gr\u00f6nl\u00e4ppad mussla till en l\u00e5ngsiktig och mer h\u00e5llbar l\u00f6sning p\u00e5 sm\u00e4rtproblemet eftersom det inneh\u00e5ller antiinflammatoriska och sm\u00e4rtstillande Omega-3 fettsyror samt glukosaminglykaner. Tillskott med gr\u00f6nl\u00e4ppad mussla<\/a> kan allts\u00e5 ge flexibilitet, elasticitet och styrka hos ledbrosk, senor, bindv\u00e4v och ligament i lederna vilket minskar inflammation och sm\u00e4rta, samtidigt som lederna sm\u00f6rjs och blir mer st\u00f6td\u00e4mpande.<\/p>\n\n\n\n

Tr\u00e4ning och att ha starka ligament och muskler runt sina leder \u00e4r minst lika viktigt och b\u00f6r komplettera all behandling n\u00e4r det \u00e4r m\u00f6jligt.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Visste du att\u2026<\/h2>\n\n\n\n