{"id":16523,"date":"2026-01-08T21:37:33","date_gmt":"2026-01-08T20:37:33","guid":{"rendered":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/?p=16523"},"modified":"2026-01-08T21:41:12","modified_gmt":"2026-01-08T20:41:12","slug":"torrt-har-klimakteriet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/torrt-har-klimakteriet\/","title":{"rendered":"Torrt h\u00e5r under klimakteriet \u2013 Varf\u00f6r kan man f\u00e5 det? Orsaker och r\u00e5d"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

M\u00e5nga m\u00e4rker att h\u00e5ret f\u00f6r\u00e4ndras under klimakteriet \u2013 det kan k\u00e4nnas torrare, tunnare eller mer livl\u00f6st \u00e4n tidigare. Det \u00e4r en naturlig del av kroppens f\u00f6r\u00e4ndring, men det kan ocks\u00e5 v\u00e4cka fr\u00e5gor och frustration. Vad \u00e4r det som h\u00e4nder, och finns det n\u00e5got man kan g\u00f6ra f\u00f6r att st\u00f6tta h\u00e5ret under den h\u00e4r tiden?<\/p>

H\u00e4r f\u00e5r du en tydlig \u00f6verblick \u00f6ver varf\u00f6r h\u00e5ret kan bli torrare under klimakteriet och vad du kan t\u00e4nka p\u00e5 f\u00f6r att ge det lite extra omsorg. Sm\u00e5, sn\u00e4lla justeringar i vardagen kan ofta g\u00f6ra stor skillnad f\u00f6r hur h\u00e5ret k\u00e4nns och m\u00e5r.<\/p>

Varf\u00f6r f\u00e5r man torrt h\u00e5r under klimakteriet?<\/h2>

Hormonf\u00f6r\u00e4ndringarnas p\u00e5verkan p\u00e5 h\u00e5ret<\/h3>

Under klimakteriet genomg\u00e5r din kropp stora hormonf\u00f6r\u00e4ndringar som p\u00e5verkar h\u00e5ret p\u00e5 flera s\u00e4tt. Hormonsv\u00e4ngningarna under klimakteriet g\u00f6r att \u00f6strogenniv\u00e5erna minskar kraftigt, vilket direkt p\u00e5verkar h\u00e5rets kvalitet.<\/p>

Dessa hormonf\u00f6r\u00e4ndringar leder till att h\u00e5rstr\u00e5na blir tunnare och torrare. Din h\u00e5rbotten producerar mindre naturliga oljor, vilket g\u00f6r att h\u00e5ret f\u00f6rlorar sin naturliga fuktighet och glans.<\/p>

Hormonf\u00f6r\u00e4ndringarna under klimakteriet g\u00f6r h\u00e5ret torrt och spr\u00f6tt, vilket kr\u00e4ver v\u00e5rd och uppm\u00e4rksamhet. M\u00e5nga kvinnor m\u00e4rker att h\u00e5ret k\u00e4nns annorlunda redan i f\u00f6rklimakteriet.<\/p>

\u00d6strogen, progesteron och testosteron<\/h3>

\u00d6strogen spelar en central roll f\u00f6r h\u00e5rets h\u00e4lsa genom att fr\u00e4mja tillv\u00e4xt och bibeh\u00e5lla fuktighet. N\u00e4r \u00f6strogenniv\u00e5erna minskar gradvis under klimakteriet p\u00e5verkas h\u00e5rets styrka och kvalitet negativt.<\/p>

Progesteron arbetar tillsammans med \u00f6strogen f\u00f6r att h\u00e5lla h\u00e5ret friskt och starkt. N\u00e4r progesteronproduktionen minskar under \u00f6verg\u00e5ngs\u00e5ldern f\u00e5r h\u00e5ret sv\u00e5rare att beh\u00e5lla sin naturliga struktur och elasticitet.<\/p>

N\u00e4r \u00f6strogen och progesteron varierar och avtar f\u00e5r du relativt h\u00f6g niv\u00e5 av testosteron. Detta hormonella obalans bidrar till att h\u00e5ret blir torrare och mer br\u00e4ckligt.<\/p>

Hormonernas effekter p\u00e5 h\u00e5ret:<\/strong><\/p>

  • \u00d6strogen<\/strong>: Bibeh\u00e5ller fuktighet och glans<\/li>
  • Progesteron<\/strong>: St\u00f6djer h\u00e5rets styrka och struktur<\/li>
  • Testosteron<\/strong>: Kan g\u00f6ra h\u00e5ret torrare n\u00e4r niv\u00e5erna blir relativt h\u00f6gre<\/li><\/ul>

    H\u00e5rets tillv\u00e4xtfas och f\u00f6r\u00e4ndringar med \u00e5ldern<\/h3>

    H\u00e5rets naturliga tillv\u00e4xtcykel p\u00e5verkas kraftigt av hormonf\u00f6r\u00e4ndringarna under klimakteriet. H\u00e5ret v\u00e4xer l\u00e5ngsammare och fler h\u00e5rs\u00e4ckar g\u00e5r in i vilofasen, vilket f\u00f6r\u00e4ndrar h\u00e5rets karakt\u00e4r.<\/p>

    Normalt genomg\u00e5r varje h\u00e5rstr\u00e5 tre faser: tillv\u00e4xtfas, \u00f6verg\u00e5ngsfas och vilofas. Under klimakteriet blir tillv\u00e4xtfasen kortare medan vilofasen f\u00f6rl\u00e4ngs.<\/p>

    Detta inneb\u00e4r att dina h\u00e5rstr\u00e5n inte hinner v\u00e4xa lika l\u00e5nga eller starka som tidigare. M\u00e5nga kvinnor upplever att h\u00e5ret v\u00e4xer l\u00e5ngsammare och h\u00e5rbotten k\u00e4nns torrare under denna period.<\/p>

    H\u00e5rs\u00e4ckarna blir ocks\u00e5 mindre aktiva, vilket p\u00e5verkar produktionen av naturliga oljor som h\u00e5ller h\u00e5ret mjukt och glansigt. Med \u00e5ldern minskar ocks\u00e5 h\u00e5rs\u00e4ckarnas f\u00f6rm\u00e5ga att producera kraftiga h\u00e5rstr\u00e5n.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Glad\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Vanliga tecken p\u00e5 torrt h\u00e5r och h\u00e5ravfall<\/h2>

    Hur yttrar sig torrt h\u00e5r och tunnare h\u00e5rv\u00e4xt?<\/h3>

    Torrt h\u00e5r k\u00e4nns ofta str\u00e4v och glansl\u00f6s n\u00e4r du drar fingrarna genom det. Det kan k\u00e4nnas som halm och vara sv\u00e5rt att kamma igenom, s\u00e4rskilt efter tv\u00e4tt.<\/p>

    Du m\u00e4rker kanske att h\u00e5ret blir tunnare och torrare \u00e4n tidigare. H\u00e5rstr\u00e5na tappar sin naturliga fuktighet och blir mer por\u00f6sa.<\/p>

    Vanliga tecken p\u00e5 torrt h\u00e5r:<\/strong><\/p>

    • H\u00e5ret k\u00e4nns str\u00e4v och knotigt<\/li>
    • Glansl\u00f6s yta som ser matt ut<\/li>
    • Kluvna toppar \u00f6kar<\/li>
    • H\u00e5ret flyter inte lika l\u00e4tt<\/li>
    • Elektriskt h\u00e5r som ”st\u00e5r \u00e5t alla h\u00e5ll”<\/li><\/ul>

      Tunnare h\u00e5rv\u00e4xt visar sig genom att bena blir bredare. Du ser mer av h\u00e5rbotten, s\u00e4rskilt vid mittbenan och vid tinningarna.<\/p>

      Skillnader mellan torrt h\u00e5r och h\u00e5ravfall<\/h3>

      Torrt h\u00e5r och h\u00e5ravfall \u00e4r tv\u00e5 olika problem som ofta uppst\u00e5r samtidigt. Torrt h\u00e5r handlar om h\u00e5rets kvalitet och struktur, medan h\u00e5ravfall betyder att du faktiskt f\u00f6rlorar h\u00e5rstr\u00e5n.<\/p>

      Vid torrt h\u00e5r beh\u00e5ller du samma m\u00e4ngd h\u00e5r. Problemet ligger i att varje h\u00e5rstr\u00e5 blir torrare och svagare.<\/p>

      H\u00e5ravfall k\u00e4nns igen p\u00e5:<\/strong><\/p>

      • Mer h\u00e5r i borsten \u00e4n vanligt<\/li>
      • H\u00e5r som samlas i duschen<\/li>
      • Tunnare h\u00e5r vid h\u00e5rbotten<\/li>
      • Bredare bena<\/li><\/ul>

        Torrt h\u00e5r k\u00e4nns igen p\u00e5:<\/strong><\/p>

        • Str\u00e4v k\u00e4nsla men samma m\u00e4ngd h\u00e5r<\/li>
        • Matt yta utan glans<\/li>
        • Sv\u00e5rt att styra och forma<\/li><\/ul>

          Gr\u00e5tt h\u00e5r och f\u00f6r\u00e4ndringar i h\u00e5rbotten<\/h3>

          Gr\u00e5a h\u00e5r har en annan struktur \u00e4n pigmenterat h\u00e5r. De tenderar att bli torrare och gr\u00f6vre eftersom de producerar mindre naturliga oljor.<\/p>

          Gr\u00e5a h\u00e5r saknar melanin, vilket g\u00f6r dem mer por\u00f6sa. De absorberar fukt fr\u00e5n luften men sl\u00e4pper ocks\u00e5 ut den snabbare. Det betyder att gr\u00e5a h\u00e5r beh\u00f6ver extra v\u00e5rd f\u00f6r att h\u00e5lla sig mjuka.<\/p>

          H\u00e5rbotten kan k\u00e4nnas strammare och torrare. Den producerar mindre talg, vilket \u00e4r kroppens naturliga h\u00e5rbalsam.<\/p>

          Hur hormoner och stress f\u00f6r\u00e4ndrar h\u00e5rets kvalitet<\/h3>

          Hormonella f\u00f6r\u00e4ndringar, s\u00e4rskilt minskningen av \u00f6strogen, p\u00e5verkar b\u00e5de h\u00e5rets struktur och tillv\u00e4xt direkt. \u00d6strogen hj\u00e4lper h\u00e5ret att beh\u00e5lla fuktighet och styrka.<\/p>

          N\u00e4r \u00f6strogenniv\u00e5erna sjunker blir h\u00e5ret naturligt torrare. Hormonerna p\u00e5verkar ocks\u00e5 talgk\u00f6rtlarna i h\u00e5rbotten, som producerar mindre naturliga oljor.<\/p>

          Stress f\u00f6rv\u00e4rrar dessa problem ytterligare. N\u00e4r du \u00e4r stressad producerar kroppen mer kortisol, vilket kan g\u00f6ra h\u00e5ret \u00e4nnu torrare och svagare.<\/p>

          Hormonernas effekter p\u00e5 h\u00e5ret:<\/strong><\/p>

          • Minskar h\u00e5rets naturliga fuktighet<\/li>
          • G\u00f6r h\u00e5rstr\u00e5n tunnare och svagare<\/li>
          • Saktar ner h\u00e5rv\u00e4xten<\/li>
          • F\u00f6r\u00e4ndrar h\u00e5rbottens oljeproduktion<\/li><\/ul>

            S\u00e5 kan du f\u00f6rebygga och ta hand om torrt h\u00e5r under klimakteriet<\/h2>

            Du kan g\u00f6ra mycket f\u00f6r att f\u00f6rebygga och behandla torrt h\u00e5r genom r\u00e4tt h\u00e5rv\u00e5rd, n\u00e4ringsrik kost och skydd mot uttorkning. Det handlar om att v\u00e4lja mildare produkter, f\u00e5 i dig viktiga vitaminer och mineraler, samt undvika faktorer som torkar ut h\u00e5ret ytterligare.<\/p>

            R\u00e4tt h\u00e5rv\u00e5rdsrutin och produkter<\/h3>

            V\u00e4lj ett milt schampo utan starka tensider, eftersom de kan torka ut h\u00e5ret \u00e4nnu mer. F\u00f6r m\u00e5nga med torrt klimakterieh\u00e5r fungerar sulfatsfria produkter ofta b\u00e4ttre, och du kan dessutom minska hur ofta du tv\u00e4ttar h\u00e5ret j\u00e4mf\u00f6rt med tidigare.<\/p>

            Efter varje schamponering \u00e4r det bra att anv\u00e4nda ett n\u00e4ringsrikt balsam. L\u00e5t g\u00e4rna balsamet verka i n\u00e5gra minuter innan du sk\u00f6ljer ur, s\u00e5 att h\u00e5ret hinner ta upp mer fukt och v\u00e5rd. F\u00f6r extra \u00e5terfuktning kan du komplettera med en djupverkande h\u00e5rmask en g\u00e5ng i veckan, vilket hj\u00e4lper torra h\u00e5rstr\u00e5n att bli mjukare och mer f\u00f6ljsamma.<\/p>

            Om h\u00e5ret \u00e4r v\u00e4ldigt torrt kan balsammetoden vara ett bra alternativ. D\u00e5 tv\u00e4ttar du h\u00e5ret med balsam i st\u00e4llet f\u00f6r schampo, och m\u00e5nga upplever att h\u00e5ret k\u00e4nns mjukare och mindre torrt n\u00e4r schamponeringen minskar.<\/p>

            Kost och n\u00e4rings\u00e4mnen f\u00f6r h\u00e5rets h\u00e4lsa<\/h3>

            Din kost p\u00e5verkar h\u00e5rets h\u00e4lsa mycket. Protein \u00e4r viktigt eftersom h\u00e5ret best\u00e5r av keratin, ett protein.<\/p>

            Viktiga n\u00e4rings\u00e4mnen f\u00f6r h\u00e5ret:<\/strong><\/p>

            • J\u00e4rn<\/strong> – finns i k\u00f6tt, spenat och linser<\/li>
            • Biotin<\/strong> – finns i \u00e4gg, n\u00f6tter och fullkorn<\/li>
            • D-vitamin<\/strong> – fr\u00e5n sol eller kosttillskott<\/li>
            • Zink<\/strong> – fr\u00e5n k\u00f6tt, skaldjur och fr\u00f6n<\/li><\/ul>

              Kosttillskott med biotin, zink, D-vitamin kan hj\u00e4lpa om du inte f\u00e5r i dig tillr\u00e4ckligt via kosten. B-vitaminer och mineraler \u00e4r ocks\u00e5 viktiga f\u00f6r h\u00e5rv\u00e4xten. Brist p\u00e5 n\u00e5gon av dessa n\u00e4rings\u00e4mnen syns ofta f\u00f6rst p\u00e5 h\u00e5ret eftersom det inte \u00e4r livsviktigt f\u00f6r kroppen.<\/p>

              Skydda h\u00e5ret mot uttorkning och v\u00e4rme<\/h3>

              Minska anv\u00e4ndningen av f\u00f6n och v\u00e4rmet\u00e4nger s\u00e5 l\u00e5ngt det g\u00e5r, eftersom v\u00e4rme l\u00e4tt torkar ut h\u00e5ret och g\u00f6r det sk\u00f6rare. N\u00e4r du beh\u00f6ver anv\u00e4nda v\u00e4rmeredskap \u00e4r det viktigt att alltid applicera v\u00e4rmeskydd f\u00f6rst och att v\u00e4lja en l\u00e4gre temperatur. F\u00f6rs\u00f6k ocks\u00e5 att begr\u00e4nsa tiden du f\u00f6nar eller anv\u00e4nder t\u00e4nger, s\u00e5 att h\u00e5ret inte uts\u00e4tts f\u00f6r on\u00f6dig belastning.<\/p>

              L\u00e5t h\u00e5ret lufttorka s\u00e5 mycket som m\u00f6jligt. Ett enkelt s\u00e4tt att korta ned f\u00f6ntiden \u00e4r att anv\u00e4nda en h\u00e5rhandduksturban efter tv\u00e4ttning \u2013 d\u00e5 absorberas mer vatten direkt, vilket sparar h\u00e5rets kvalitet och minskar risken f\u00f6r uttorkning.<\/p>

              H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra konkreta s\u00e4tt att skydda h\u00e5ret i vardagen:<\/p>

              • Anv\u00e4nd l\u00e4gre v\u00e4rme p\u00e5 stylingredskap<\/li>
              • Begr\u00e4nsa tiden med f\u00f6n och t\u00e4nger<\/li>
              • Skydda h\u00e5ret mot sol med hatt eller UV-spray<\/li>
              • Sov p\u00e5 ett silkeskudde\u00f6verdrag som glider mjukare mot h\u00e5ret<\/li><\/ul>

                Undvik ocks\u00e5 stylingprodukter med mycket alkohol, eftersom de kan torka ut b\u00e5de h\u00e5r och h\u00e5rbotten. Volymprodukter inneh\u00e5ller ofta alkohol, s\u00e5 v\u00e4lj dem med omsorg och anv\u00e4nd bara det du faktiskt beh\u00f6ver.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

                \n\t\t\t\t
                \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
                \n\t\t\t\t
                \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

                Vanliga fr\u00e5gor och svar<\/h2>

                Vilka hormonf\u00f6r\u00e4ndringar under klimakteriet p\u00e5verkar h\u00e5rets kvalitet?<\/h3>

                Under klimakteriet minskar \u00f6strogenniv\u00e5erna kraftigt i kroppen. \u00d6strogen hj\u00e4lper normalt till att h\u00e5lla h\u00e5ret starkt och friskt, och n\u00e4r niv\u00e5n sjunker p\u00e5verkas h\u00e5rets kvalitet. En vanlig effekt \u00e4r att h\u00e5ret blir torrare, eftersom talgproduktionen ofta minskar. Talg fungerar som ett naturligt skydd som bidrar till att h\u00e5ret h\u00e5ller sig mjukt och glansigt.<\/p>

                Samtidigt kan androgener, allts\u00e5 manliga k\u00f6nshormoner, f\u00e5 st\u00f6rre relativt genomslag. Det kan leda till att h\u00e5ret p\u00e5 huvudet blir tunnare, medan h\u00e5rv\u00e4xten kan \u00f6ka p\u00e5 andra st\u00e4llen, till exempel p\u00e5 hakan.<\/p>

                Kan kosten p\u00e5verka h\u00e5rets kondition under klimakteriet och vad ska man \u00e4ta i s\u00e5 fall?<\/h3>

                Kosten har stor betydelse f\u00f6r h\u00e5rets h\u00e4lsa. F\u00f6r att h\u00e5ret ska m\u00e5 bra beh\u00f6ver kroppen bland annat B-vitaminer, mineraler och aminosyror. Keratin, som \u00e4r ett av h\u00e5rets viktigaste byggmaterial, kr\u00e4ver att kroppen har r\u00e4tt n\u00e4rings\u00e4mnen tillg\u00e4ngliga. Om du f\u00e5r brist p\u00e5 viktiga n\u00e4rings\u00e4mnen \u00e4r det ofta h\u00e5ret som p\u00e5verkas tidigt, eftersom kroppen prioriterar funktioner som \u00e4r direkt livsn\u00f6dv\u00e4ndiga.<\/p>

                Ett bra f\u00f6rsta steg \u00e4r att se till att du f\u00e5r i dig tillr\u00e4ckligt med protein. Protein fr\u00e5n exempelvis k\u00f6tt, fisk, \u00e4gg och baljv\u00e4xter ger de aminosyror som h\u00e5ret beh\u00f6ver f\u00f6r att kunna byggas upp och beh\u00e5lla sin styrka.<\/p>

                Komplettera g\u00e4rna med n\u00f6tter och fr\u00f6n samt gr\u00f6na bladgr\u00f6nsaker, som bidrar med viktiga mineraler. Fullkorn \u00e4r ocks\u00e5 ett bra inslag, eftersom det ger B-vitaminer som st\u00f6djer h\u00e5rets kvalitet och kan bidra till ett starkare, friskare h\u00e5r.<\/p>

                \u00c4r det vanligt att uppleva h\u00e5ravfall under klimakteriet, och hur relaterar det till torrt h\u00e5r?<\/h3>

                Ja, h\u00e5ravfall i klimakteriet \u00e4r mycket vanligt och h\u00e4nger ofta ihop med att h\u00e5ret samtidigt blir torrare. B\u00e5da f\u00f6r\u00e4ndringarna har i grunden samma f\u00f6rklaring: hormonf\u00f6r\u00e4ndringar i kroppen.<\/p>

                N\u00e4r \u00f6strogen minskar kan h\u00e5rcykeln p\u00e5verkas, s\u00e4rskilt genom att h\u00e5rets v\u00e4xtfas blir kortare. Det g\u00f6r att h\u00e5ret i genomsnitt v\u00e4xer l\u00e5ngsammare, och att fler h\u00e5rs\u00e4ckar snabbare g\u00e5r in i vilofasen. Resultatet kan bli att du upplever tunnare h\u00e5r eller \u00f6kad f\u00e4llning under perioder.<\/p>

                Samtidigt g\u00f6r torrhet att h\u00e5rstr\u00e5na blir sk\u00f6rare och l\u00e4ttare bryts av. Det kan f\u00f6rst\u00e4rka intrycket av h\u00e5ravfall, \u00e4ven om en del av problemet egentligen handlar om att h\u00e5ret g\u00e5r av snarare \u00e4n att fler h\u00e5rs\u00e4ckar slutar producera h\u00e5r.<\/p>

                M\u00e5nga m\u00e4rker dessutom de h\u00e4r f\u00f6r\u00e4ndringarna redan i f\u00f6rklimakteriet. Det \u00e4r normalt, och du \u00e4r l\u00e5ngt ifr\u00e5n ensam om att uppleva det.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                M\u00e5nga m\u00e4rker att h\u00e5ret f\u00f6r\u00e4ndras under klimakteriet \u2013 det kan k\u00e4nnas torrare, tunnare eller mer livl\u00f6st \u00e4n tidigare. Det \u00e4r en naturlig del av kroppens f\u00f6r\u00e4ndring, men det kan ocks\u00e5 v\u00e4cka fr\u00e5gor och frustration. Vad \u00e4r det som h\u00e4nder, och finns det n\u00e5got man kan g\u00f6ra f\u00f6r att st\u00f6tta h\u00e5ret under den h\u00e4r tiden? H\u00e4r […]<\/p>\n","protected":false},"author":162,"featured_media":14471,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1,176],"tags":[],"class_list":["post-16523","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogg","category-hudvard"],"yoast_head":"\nTorrt h\u00e5r under klimakteriet \u2013 Orsaker och vad du kan g\u00f6ra · Octean<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Upplever du torrt h\u00e5r i klimakteriet? L\u00e4s om vanliga orsaker och f\u00e5 enkla r\u00e5d f\u00f6r att st\u00f6tta h\u00e5ret naturligt under denna f\u00f6r\u00e4ndringsperiod.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/torrt-har-klimakteriet\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Torrt h\u00e5r under klimakteriet \u2013 Orsaker och vad du kan g\u00f6ra · Octean\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Upplever du torrt h\u00e5r i klimakteriet? L\u00e4s om vanliga orsaker och f\u00e5 enkla r\u00e5d f\u00f6r att st\u00f6tta h\u00e5ret naturligt under denna f\u00f6r\u00e4ndringsperiod.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/torrt-har-klimakteriet\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blogg f\u00f6r Octean\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Octean\/?fref=ts\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-08T20:37:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-08T20:41:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/11\/Narbild-aldre-kvinna-hud.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"olof\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"olof\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/torrt-har-klimakteriet\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/torrt-har-klimakteriet\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"olof\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e0509ac2b2bfc08ed70805eaaf673203\"},\"headline\":\"Torrt h\u00e5r under klimakteriet \u2013 Varf\u00f6r kan man f\u00e5 det? Orsaker och r\u00e5d\",\"datePublished\":\"2026-01-08T20:37:33+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-08T20:41:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/torrt-har-klimakteriet\\\/\"},\"wordCount\":2136,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/torrt-har-klimakteriet\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2020\\\/11\\\/Narbild-aldre-kvinna-hud.jpg\",\"articleSection\":[\"Blogg\",\"Hudv\u00e5rd\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/torrt-har-klimakteriet\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/torrt-har-klimakteriet\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/torrt-har-klimakteriet\\\/\",\"name\":\"Torrt h\u00e5r under klimakteriet \u2013 Orsaker och vad du kan g\u00f6ra · Octean\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/torrt-har-klimakteriet\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/torrt-har-klimakteriet\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2020\\\/11\\\/Narbild-aldre-kvinna-hud.jpg\",\"datePublished\":\"2026-01-08T20:37:33+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-08T20:41:12+00:00\",\"description\":\"Upplever du torrt h\u00e5r i klimakteriet? L\u00e4s om vanliga orsaker och f\u00e5 enkla r\u00e5d f\u00f6r att st\u00f6tta h\u00e5ret naturligt under denna f\u00f6r\u00e4ndringsperiod.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/torrt-har-klimakteriet\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/torrt-har-klimakteriet\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/torrt-har-klimakteriet\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2020\\\/11\\\/Narbild-aldre-kvinna-hud.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2020\\\/11\\\/Narbild-aldre-kvinna-hud.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1024,\"caption\":\"N\u00e4rbild \u00e4ldre kvinna hud\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/torrt-har-klimakteriet\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Torrt h\u00e5r under klimakteriet \u2013 Varf\u00f6r kan man f\u00e5 det? Orsaker och r\u00e5d\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/\",\"name\":\"Blogg f\u00f6r Octean\",\"description\":\"Tips och id\u00e9er\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/#organization\",\"name\":\"Octean AB\",\"url\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2019\\\/04\\\/Octean-logo-sigill.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2019\\\/04\\\/Octean-logo-sigill.png\",\"width\":2116,\"height\":2592,\"caption\":\"Octean AB\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Octean\\\/?fref=ts\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/octean_ab\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e0509ac2b2bfc08ed70805eaaf673203\",\"name\":\"olof\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/388fd00b04bd1d27e94d2916872a5a7a5e3a4d588154e86871c157776e993689?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/388fd00b04bd1d27e94d2916872a5a7a5e3a4d588154e86871c157776e993689?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/388fd00b04bd1d27e94d2916872a5a7a5e3a4d588154e86871c157776e993689?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"olof\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/author\\\/olof\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Torrt h\u00e5r under klimakteriet \u2013 Orsaker och vad du kan g\u00f6ra · Octean","description":"Upplever du torrt h\u00e5r i klimakteriet? L\u00e4s om vanliga orsaker och f\u00e5 enkla r\u00e5d f\u00f6r att st\u00f6tta h\u00e5ret naturligt under denna f\u00f6r\u00e4ndringsperiod.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/torrt-har-klimakteriet\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Torrt h\u00e5r under klimakteriet \u2013 Orsaker och vad du kan g\u00f6ra · Octean","og_description":"Upplever du torrt h\u00e5r i klimakteriet? L\u00e4s om vanliga orsaker och f\u00e5 enkla r\u00e5d f\u00f6r att st\u00f6tta h\u00e5ret naturligt under denna f\u00f6r\u00e4ndringsperiod.","og_url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/torrt-har-klimakteriet\/","og_site_name":"Blogg f\u00f6r Octean","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Octean\/?fref=ts","article_published_time":"2026-01-08T20:37:33+00:00","article_modified_time":"2026-01-08T20:41:12+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1024,"url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/11\/Narbild-aldre-kvinna-hud.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"olof","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"olof","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"9 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/torrt-har-klimakteriet\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/torrt-har-klimakteriet\/"},"author":{"name":"olof","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#\/schema\/person\/e0509ac2b2bfc08ed70805eaaf673203"},"headline":"Torrt h\u00e5r under klimakteriet \u2013 Varf\u00f6r kan man f\u00e5 det? Orsaker och r\u00e5d","datePublished":"2026-01-08T20:37:33+00:00","dateModified":"2026-01-08T20:41:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/torrt-har-klimakteriet\/"},"wordCount":2136,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/torrt-har-klimakteriet\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/11\/Narbild-aldre-kvinna-hud.jpg","articleSection":["Blogg","Hudv\u00e5rd"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/torrt-har-klimakteriet\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/torrt-har-klimakteriet\/","url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/torrt-har-klimakteriet\/","name":"Torrt h\u00e5r under klimakteriet \u2013 Orsaker och vad du kan g\u00f6ra · Octean","isPartOf":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/torrt-har-klimakteriet\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/torrt-har-klimakteriet\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/11\/Narbild-aldre-kvinna-hud.jpg","datePublished":"2026-01-08T20:37:33+00:00","dateModified":"2026-01-08T20:41:12+00:00","description":"Upplever du torrt h\u00e5r i klimakteriet? L\u00e4s om vanliga orsaker och f\u00e5 enkla r\u00e5d f\u00f6r att st\u00f6tta h\u00e5ret naturligt under denna f\u00f6r\u00e4ndringsperiod.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/torrt-har-klimakteriet\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/torrt-har-klimakteriet\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/torrt-har-klimakteriet\/#primaryimage","url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/11\/Narbild-aldre-kvinna-hud.jpg","contentUrl":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/11\/Narbild-aldre-kvinna-hud.jpg","width":1920,"height":1024,"caption":"N\u00e4rbild \u00e4ldre kvinna hud"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/torrt-har-klimakteriet\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Torrt h\u00e5r under klimakteriet \u2013 Varf\u00f6r kan man f\u00e5 det? Orsaker och r\u00e5d"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#website","url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/","name":"Blogg f\u00f6r Octean","description":"Tips och id\u00e9er","publisher":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#organization","name":"Octean AB","url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/04\/Octean-logo-sigill.png","contentUrl":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/04\/Octean-logo-sigill.png","width":2116,"height":2592,"caption":"Octean AB"},"image":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Octean\/?fref=ts","https:\/\/www.instagram.com\/octean_ab\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#\/schema\/person\/e0509ac2b2bfc08ed70805eaaf673203","name":"olof","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/388fd00b04bd1d27e94d2916872a5a7a5e3a4d588154e86871c157776e993689?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/388fd00b04bd1d27e94d2916872a5a7a5e3a4d588154e86871c157776e993689?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/388fd00b04bd1d27e94d2916872a5a7a5e3a4d588154e86871c157776e993689?s=96&d=mm&r=g","caption":"olof"},"url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/author\/olof\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16523","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/162"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16523"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16523\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16536,"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16523\/revisions\/16536"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14471"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16523"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16523"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16523"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}