{"id":16066,"date":"2024-11-15T10:33:12","date_gmt":"2024-11-15T09:33:12","guid":{"rendered":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/?p=16066"},"modified":"2024-11-28T15:05:16","modified_gmt":"2024-11-28T14:05:16","slug":"hur-ofta-ska-man-tvatta-haret","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\/","title":{"rendered":"Hur ofta ska man tv\u00e4tta h\u00e5ret f\u00f6r att det ska m\u00e5 som b\u00e4st?"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Att ta hand om sitt h\u00e5r \u00e4r en viktig del av v\u00e5r dagliga hygien och sj\u00e4lvk\u00e4nsla, men fr\u00e5gan om hur ofta man egentligen ska tv\u00e4tta h\u00e5ret kan vara f\u00f6rvirrande. F\u00f6r mycket tv\u00e4tt kan g\u00f6ra h\u00e5ret torrt och livl\u00f6st, medan f\u00f6r lite tv\u00e4tt kan g\u00f6ra h\u00e5ret fett och h\u00e5rbotten inflammerad.<\/p>

Vi hj\u00e4lper dig att f\u00f6rst\u00e5 vad som \u00e4r b\u00e4st f\u00f6r just ditt h\u00e5r, s\u00e5 att du kan hitta en rutin som ger h\u00e4lsosamt och v\u00e4lm\u00e5ende h\u00e5r \u2013 utan att \u00f6verkomplicera vardagen.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Hur ofta ska du tv\u00e4tta h\u00e5ret?<\/h2>

Att veta hur ofta du ska tv\u00e4tta h\u00e5ret beror p\u00e5 flera faktorer. Ditt h\u00e5rtyp och din livsstil p\u00e5verkar hur mycket olja och smuts som byggs upp. H\u00e4r \u00e4r vad du b\u00f6r t\u00e4nka p\u00e5.<\/p>

F\u00f6rst\u00e5 ditt h\u00e5r<\/h3>

Ditt h\u00e5rs struktur och typ spelar stor roll i hur ofta du b\u00f6r tv\u00e4tta det. Om du har fint h\u00e5r, kan det bli fett snabbare. Det kan vara bra att tv\u00e4tta det varannan dag. Tjockt eller lockigt h\u00e5r tenderar att vara torrare. M\u00e5nga med den h\u00e5rtypen m\u00e5r bra av att tv\u00e4tta h\u00e5ret varje vecka ist\u00e4llet.<\/p>

Det \u00e4r ocks\u00e5 viktigt att t\u00e4nka p\u00e5 din h\u00e5rbotten. Om den \u00e4r oljig, kan du beh\u00f6va tv\u00e4tta oftare. En torr h\u00e5rbotten kan d\u00e4remot kr\u00e4va mer tid mellan tv\u00e4ttarna. Notera dina egna behov f\u00f6r att hitta en bra balans.<\/p>

Anpassa tv\u00e4tt efter h\u00e5rtyp<\/h3>

Olika h\u00e5rtyper kr\u00e4ver olika tv\u00e4ttpraxis. H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra riktlinjer:<\/p>

  • Fint h\u00e5r<\/strong>: Tv\u00e4tta varannan dag.<\/li>
  • Normalt h\u00e5r<\/strong>: Tv\u00e4tta var tredje dag.<\/li>
  • Tjockt\/lockigt h\u00e5r<\/strong>: Tv\u00e4tta en g\u00e5ng i veckan.<\/li><\/ul>

    Riktlinjerna ovan \u00e4r utan att ta h\u00e4nsyn till om du uts\u00e4tter h\u00e5ret f\u00f6r mycket extern p\u00e5verkan, exempelvis som att tr\u00e4na sport i utomhusmilj\u00f6 eller att du anv\u00e4nder mycket stylingprodukter.<\/p>

    Hur tv\u00e4ttar man h\u00e5ret p\u00e5 b\u00e4sta s\u00e4tt?<\/h2>

    R\u00e4tt schampo f\u00f6r ditt h\u00e5r<\/h3>

    Det b\u00e4sta schampot beror p\u00e5 din h\u00e5rtyp. Om du har fet h\u00e5rbotten b\u00f6r du v\u00e4lja ett schampo som \u00e4r renande. F\u00f6r torrare h\u00e5r \u00e4r ett fuktighetsgivande schampo b\u00e4st.<\/p>

    L\u00e4s alltid p\u00e5 flaskan f\u00f6r att se vad som passar dig. N\u00e5gra vanliga typer av schampo inkluderar:<\/p>

    • F\u00f6r fet h\u00e5rbotten<\/strong>: Renande och l\u00e4tt.<\/li>
    • F\u00f6r torrt h\u00e5r<\/strong>: Fuktighetsgivande och v\u00e5rdande.<\/li>
    • F\u00f6r f\u00e4rgat h\u00e5r<\/strong>: Sulfatfritt och skyddande.<\/li><\/ul>

      Massera schampot i h\u00e5rbotten med fingertopparna f\u00f6r att f\u00e5 bort smuts och olja.<\/p>

      Original Silicea Vital Shampoo<\/strong><\/h4>

      Ta hand om b\u00e5de h\u00e5r och h\u00e5rbotten med Silicea Vital Shampoo. Det inneh\u00e5ller Siliceas k\u00e4nda kisel och biotin, vilket ger h\u00e5ret styrka, volym och vacker glans. Dessutom \u00e4r det skonsamt f\u00f6r h\u00e5rbotten och hj\u00e4lper till att f\u00f6rebygga h\u00e5ravfall.<\/p>

      Silicea Vital Shampoo arbetar hela v\u00e4gen fr\u00e5n r\u00f6tterna och ut till topparna. Det st\u00e4rker h\u00e5ret och ger ett m\u00e4rkbart tjockare h\u00e5r samtidigt som det v\u00e5rdar, \u00e5terfuktar och tillf\u00f6r n\u00e4ring. Sj\u00e4lvklart \u00e4r det fritt fr\u00e5n silikon och parabener, och helt veganskt.<\/p>

      Balsam och h\u00e5rinpackningar<\/h3>

      Balsam \u00e4r viktigt f\u00f6r att \u00e5terfukta och v\u00e5rda ditt h\u00e5r efter schamponering. Anv\u00e4nd alltid balsam f\u00f6r att h\u00e5lla h\u00e5ret mjukt och l\u00e4tt att reda ut.<\/p>

      F\u00f6r b\u00e4sta resultat, f\u00f6lj dessa steg:<\/p>

      1. Applicera balsam<\/strong>: Fokusera p\u00e5 l\u00e4ngderna och h\u00e5rtopparna.<\/li>
      2. L\u00e5t verka<\/strong>: L\u00e5t balsamet verka i n\u00e5gra minuter innan du sk\u00f6ljer ut det.<\/li>
      3. H\u00e5rinpackningar<\/strong>: Anv\u00e4nd en h\u00e5rinpackning en g\u00e5ng i veckan f\u00f6r extra v\u00e5rd. Det ger fukt och skydd p\u00e5 djupet.<\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

        Vad h\u00e4nder om man tv\u00e4ttar sitt h\u00e5r f\u00f6r ofta?<\/h2>

        H\u00e5rets naturliga oljor<\/h3>

        Ditt h\u00e5r har naturliga oljor som hj\u00e4lper till att h\u00e5lla det friskt och glansigt. N\u00e4r du tv\u00e4ttar h\u00e5ret varje dag kan dessa oljor till stor del f\u00f6rsvinna. Utan dessa oljor kan h\u00e5ret bli torrt och spr\u00f6tt. Det kan ocks\u00e5 leda till att du f\u00e5r en kliande h\u00e5rbotten.<\/p>

        Kort sagt, om du tv\u00e4ttar h\u00e5ret f\u00f6r ofta, kan du beh\u00f6va anv\u00e4nda mer balsam eller oljor f\u00f6r att f\u00e5 tillbaka fuktigheten. Det \u00e4r oftast b\u00e4ttre f\u00f6r h\u00e5ret att ha ett mer balanserat tv\u00e4ttschema. F\u00f6rs\u00f6k att tv\u00e4tta h\u00e5ret varannan eller var tredje dag ist\u00e4llet.<\/p>

        Risker med \u00f6verdriven h\u00e5rtv\u00e4tt<\/h3>

        Att tv\u00e4tta h\u00e5ret f\u00f6r ofta kan ocks\u00e5 orsaka hudirritation. Om du anv\u00e4nder starka schampon kan det irritera h\u00e5rbotten och leda till r\u00f6dhet och kl\u00e5da. I v\u00e4rsta fall kan det \u00e4ven orsaka mj\u00e4ll.<\/p>

        Dessutom kan \u00f6verdriven h\u00e5rtv\u00e4tt p\u00e5verka h\u00e5rets styrka. Du kan m\u00e4rka att h\u00e5ret l\u00e4ttare g\u00e5r av eller blir trassligt. Det \u00e4r viktigt att vara uppm\u00e4rksam p\u00e5 hur ditt h\u00e5r reagerar. Genom att tv\u00e4tta mindre, kan du ge ditt h\u00e5r tid att \u00e5terh\u00e4mta sig och beh\u00e5lla sin naturliga sk\u00f6nhet.<\/p>

        B\u00f6r jag tv\u00e4tta h\u00e5ret oftare om jag svettas mycket?<\/h2>

        Om du svettas mycket kan det vara naturligt att t\u00e4nka p\u00e5 att tv\u00e4tta h\u00e5ret oftare. Svett kan p\u00e5verka ditt h\u00e5r och din h\u00e5rbotten.<\/p>

        H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra punkter att t\u00e4nka p\u00e5:<\/p>

        • Svett och h\u00e5rbotten<\/strong>: Svett kan g\u00f6ra att din h\u00e5rbotten blir fetare. Det kan ocks\u00e5 locka till sig bakterier om det inte tv\u00e4ttas bort.<\/li>
        • H\u00e5rtyp<\/strong>: Din h\u00e5rtyp spelar en stor roll. Om du har fet h\u00e5rtyp kanske du vill tv\u00e4tta h\u00e5ret oftare. Har du ist\u00e4llet torrt h\u00e5r kan det vara b\u00e4ttre att tv\u00e4tta det mer s\u00e4llan.<\/li>
        • Aktivitetsniv\u00e5<\/strong>: Om du tr\u00e4nar eller \u00e4r aktiv varje dag kan det vara v\u00e4rt att tv\u00e4tta h\u00e5ret oftare f\u00f6r att h\u00e5lla det fr\u00e4scht.<\/li>
        • Produkter<\/strong>: Anv\u00e4nder du stylingprodukter? D\u00e5 kan du beh\u00f6va tv\u00e4tta ut dem mer regelbundet.<\/li><\/ul>

          Kosten p\u00e5verkar ditt h\u00e5rs h\u00e4lsa<\/h2>

          Din kost spelar en viktig roll f\u00f6r ditt h\u00e5rs h\u00e4lsa. N\u00e4rings\u00e4mnen som vitaminer och mineraler \u00e4r v\u00e4sentliga f\u00f6r att ditt h\u00e5r ska m\u00e5 som b\u00e4st. S\u00e4rskilt biotin, zink, selen, vitamin A, B-vitaminer och vitamin E fr\u00e4mjar b\u00e5de h\u00e5rv\u00e4xt och h\u00e5rstyrka.<\/p>

          Att dricka tillr\u00e4ckligt med vatten \u00e4r ocks\u00e5 viktigt. Det h\u00e5ller h\u00e5rbotten fuktig och kan minska kl\u00e5da och irritation.<\/p>

          Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>

          Vad kan h\u00e4nda om man tv\u00e4ttar h\u00e5ret varje dag?<\/h3>

          Beroende p\u00e5 h\u00e5rtyp finns det risk att det blir torrt och spr\u00f6tt. F\u00f6r mycket schampo kan ta bort de naturliga oljorna som skyddar h\u00e5ret. Det kan leda till snabba slitningar och \u00f6kad frissighet.<\/p>

          Vilka konsekvenser kan det ha att tv\u00e4tta h\u00e5ret f\u00f6r s\u00e4llan?<\/h3>

          Om du tv\u00e4ttar h\u00e5ret f\u00f6r s\u00e4llan kan det samlas smuts och olja. Detta kan g\u00f6ra att ditt h\u00e5r ser fett och oh\u00e4lsosamt ut. Det kan ocks\u00e5 leda till h\u00e5rbottenproblem, som kl\u00e5da och mj\u00e4ll.<\/p>

          \u00c4r det b\u00e4ttre att anv\u00e4nda schampo varje g\u00e5ng man tv\u00e4ttar h\u00e5ret?<\/h3>

          Detta beror p\u00e5 ditt h\u00e5rs behov. Om du har torrt eller skadat h\u00e5r kan det vara bra att anv\u00e4nda schampo mer s\u00e4llan. F\u00f6r de med fet h\u00e5rbotten kan schampo varje g\u00e5ng vara n\u00f6dv\u00e4ndigt.<\/p>

          Hur ofta b\u00f6r man tv\u00e4tta h\u00e5ret f\u00f6r att h\u00e5lla det friskt om man tr\u00e4nar regelbundet?<\/h3>

          Om du tr\u00e4nar ofta och svettas mycket kan du beh\u00f6va tv\u00e4tta h\u00e5ret oftare. Annars \u00e4r en bra tumregel att tv\u00e4tta h\u00e5ret 2-3 g\u00e5nger i veckan, beroende p\u00e5 h\u00e5rtyp, hur mycket du svettas och hur ditt h\u00e5r reagerar.<\/p>

          Kan frekvent tv\u00e4ttande p\u00e5verka h\u00e5ravfall?<\/h3>

          Att tv\u00e4tta h\u00e5ret ofta kan orsaka h\u00e5ravfall om det g\u00f6rs f\u00f6r aggressivt. Anv\u00e4nd milda produkter och var f\u00f6rsiktig n\u00e4r du kammar ditt bl\u00f6ta h\u00e5r f\u00f6r att undvika skador.<\/p>

          Vilka tips finns f\u00f6r att bibeh\u00e5lla ett h\u00e4lsosamt h\u00e5r om man har tunt h\u00e5r?<\/h3>

          Anv\u00e4nd l\u00e4ttare produkter som inte tynger ner h\u00e5ret. Var f\u00f6rsiktig med v\u00e4rmestyling och \u00f6verdriven borstning.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Att ta hand om sitt h\u00e5r \u00e4r en viktig del av v\u00e5r dagliga hygien och sj\u00e4lvk\u00e4nsla, men fr\u00e5gan om hur ofta man egentligen ska tv\u00e4tta h\u00e5ret kan vara f\u00f6rvirrande. F\u00f6r mycket tv\u00e4tt kan g\u00f6ra h\u00e5ret torrt och livl\u00f6st, medan f\u00f6r lite tv\u00e4tt kan g\u00f6ra h\u00e5ret fett och h\u00e5rbotten inflammerad. Vi hj\u00e4lper dig att f\u00f6rst\u00e5 vad […]<\/p>\n","protected":false},"author":162,"featured_media":16070,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1,37],"tags":[],"class_list":["post-16066","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogg","category-har"],"yoast_head":"\nHur ofta ska man tv\u00e4tta h\u00e5ret f\u00f6r att det ska m\u00e5 som b\u00e4st? · Octean<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Undrar du hur ofta du b\u00f6r tv\u00e4tta h\u00e5ret? F\u00e5 enkla tips anpassade f\u00f6r olika h\u00e5rtyper och l\u00e4r dig vad som \u00e4r b\u00e4st f\u00f6r ditt h\u00e5rs naturliga balans.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hur ofta ska man tv\u00e4tta h\u00e5ret f\u00f6r att det ska m\u00e5 som b\u00e4st? · Octean\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Undrar du hur ofta du b\u00f6r tv\u00e4tta h\u00e5ret? F\u00e5 enkla tips anpassade f\u00f6r olika h\u00e5rtyper och l\u00e4r dig vad som \u00e4r b\u00e4st f\u00f6r ditt h\u00e5rs naturliga balans.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blogg f\u00f6r Octean\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Octean\/?fref=ts\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-15T09:33:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-11-28T14:05:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/11\/kvinna-tvattar-haret.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"olof\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"olof\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"olof\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e0509ac2b2bfc08ed70805eaaf673203\"},\"headline\":\"Hur ofta ska man tv\u00e4tta h\u00e5ret f\u00f6r att det ska m\u00e5 som b\u00e4st?\",\"datePublished\":\"2024-11-15T09:33:12+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-28T14:05:16+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\\\/\"},\"wordCount\":1502,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2024\\\/11\\\/kvinna-tvattar-haret.jpg\",\"articleSection\":[\"Blogg\",\"H\u00e5r\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\\\/\",\"name\":\"Hur ofta ska man tv\u00e4tta h\u00e5ret f\u00f6r att det ska m\u00e5 som b\u00e4st? · Octean\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2024\\\/11\\\/kvinna-tvattar-haret.jpg\",\"datePublished\":\"2024-11-15T09:33:12+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-28T14:05:16+00:00\",\"description\":\"Undrar du hur ofta du b\u00f6r tv\u00e4tta h\u00e5ret? F\u00e5 enkla tips anpassade f\u00f6r olika h\u00e5rtyper och l\u00e4r dig vad som \u00e4r b\u00e4st f\u00f6r ditt h\u00e5rs naturliga balans.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2024\\\/11\\\/kvinna-tvattar-haret.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2024\\\/11\\\/kvinna-tvattar-haret.jpg\",\"width\":1000,\"height\":533},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hur ofta ska man tv\u00e4tta h\u00e5ret f\u00f6r att det ska m\u00e5 som b\u00e4st?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/\",\"name\":\"Blogg f\u00f6r Octean\",\"description\":\"Tips och id\u00e9er\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/#organization\",\"name\":\"Octean AB\",\"url\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2019\\\/04\\\/Octean-logo-sigill.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2019\\\/04\\\/Octean-logo-sigill.png\",\"width\":2116,\"height\":2592,\"caption\":\"Octean AB\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Octean\\\/?fref=ts\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/octean_ab\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e0509ac2b2bfc08ed70805eaaf673203\",\"name\":\"olof\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/388fd00b04bd1d27e94d2916872a5a7a5e3a4d588154e86871c157776e993689?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/388fd00b04bd1d27e94d2916872a5a7a5e3a4d588154e86871c157776e993689?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/388fd00b04bd1d27e94d2916872a5a7a5e3a4d588154e86871c157776e993689?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"olof\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/octean.se\\\/senaste-nytt\\\/author\\\/olof\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hur ofta ska man tv\u00e4tta h\u00e5ret f\u00f6r att det ska m\u00e5 som b\u00e4st? · Octean","description":"Undrar du hur ofta du b\u00f6r tv\u00e4tta h\u00e5ret? F\u00e5 enkla tips anpassade f\u00f6r olika h\u00e5rtyper och l\u00e4r dig vad som \u00e4r b\u00e4st f\u00f6r ditt h\u00e5rs naturliga balans.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Hur ofta ska man tv\u00e4tta h\u00e5ret f\u00f6r att det ska m\u00e5 som b\u00e4st? · Octean","og_description":"Undrar du hur ofta du b\u00f6r tv\u00e4tta h\u00e5ret? F\u00e5 enkla tips anpassade f\u00f6r olika h\u00e5rtyper och l\u00e4r dig vad som \u00e4r b\u00e4st f\u00f6r ditt h\u00e5rs naturliga balans.","og_url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\/","og_site_name":"Blogg f\u00f6r Octean","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Octean\/?fref=ts","article_published_time":"2024-11-15T09:33:12+00:00","article_modified_time":"2024-11-28T14:05:16+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":533,"url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/11\/kvinna-tvattar-haret.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"olof","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"olof","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"7 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\/"},"author":{"name":"olof","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#\/schema\/person\/e0509ac2b2bfc08ed70805eaaf673203"},"headline":"Hur ofta ska man tv\u00e4tta h\u00e5ret f\u00f6r att det ska m\u00e5 som b\u00e4st?","datePublished":"2024-11-15T09:33:12+00:00","dateModified":"2024-11-28T14:05:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\/"},"wordCount":1502,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/11\/kvinna-tvattar-haret.jpg","articleSection":["Blogg","H\u00e5r"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\/","url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\/","name":"Hur ofta ska man tv\u00e4tta h\u00e5ret f\u00f6r att det ska m\u00e5 som b\u00e4st? · Octean","isPartOf":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/11\/kvinna-tvattar-haret.jpg","datePublished":"2024-11-15T09:33:12+00:00","dateModified":"2024-11-28T14:05:16+00:00","description":"Undrar du hur ofta du b\u00f6r tv\u00e4tta h\u00e5ret? F\u00e5 enkla tips anpassade f\u00f6r olika h\u00e5rtyper och l\u00e4r dig vad som \u00e4r b\u00e4st f\u00f6r ditt h\u00e5rs naturliga balans.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\/#primaryimage","url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/11\/kvinna-tvattar-haret.jpg","contentUrl":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/11\/kvinna-tvattar-haret.jpg","width":1000,"height":533},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/hur-ofta-ska-man-tvatta-haret\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hur ofta ska man tv\u00e4tta h\u00e5ret f\u00f6r att det ska m\u00e5 som b\u00e4st?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#website","url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/","name":"Blogg f\u00f6r Octean","description":"Tips och id\u00e9er","publisher":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#organization","name":"Octean AB","url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/04\/Octean-logo-sigill.png","contentUrl":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/04\/Octean-logo-sigill.png","width":2116,"height":2592,"caption":"Octean AB"},"image":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Octean\/?fref=ts","https:\/\/www.instagram.com\/octean_ab\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#\/schema\/person\/e0509ac2b2bfc08ed70805eaaf673203","name":"olof","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/388fd00b04bd1d27e94d2916872a5a7a5e3a4d588154e86871c157776e993689?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/388fd00b04bd1d27e94d2916872a5a7a5e3a4d588154e86871c157776e993689?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/388fd00b04bd1d27e94d2916872a5a7a5e3a4d588154e86871c157776e993689?s=96&d=mm&r=g","caption":"olof"},"url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/author\/olof\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16066","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/162"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16066"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16066\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16077,"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16066\/revisions\/16077"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16070"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16066"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16066"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16066"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}