{"id":13330,"date":"2022-07-05T10:59:35","date_gmt":"2022-07-05T08:59:35","guid":{"rendered":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/?p=13330"},"modified":"2024-03-06T13:33:07","modified_gmt":"2024-03-06T12:33:07","slug":"vanliga-ibs-symtom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/","title":{"rendered":"Vanligt f\u00f6rekommande IBS-symtom – En genomg\u00e5ng"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

IBS (irritable bowel syndrome) \u00e4r en vanligt f\u00f6rekommande sjukdom som inneb\u00e4r att magtarmkanalen \u00e4r extra k\u00e4nslig. IBS k\u00e4nnetecknas ofta av att du har ont i magen, omv\u00e4xlande besv\u00e4r med f\u00f6rstoppning och diarr\u00e9 och en \u00f6kad m\u00e4ngd gaser.<\/p>

Liknande symtom uppst\u00e5r \u00e4ven vid andra magtarmsjukdomar och d\u00e4rf\u00f6r kan det ibland vara sv\u00e5rt att fastst\u00e4lla om du har IBS eller inte.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"H\u00e4nder\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Vad triggar IBS?<\/h2>

Man \u00e4r inte helt s\u00e4ker p\u00e5 vad som triggar sjukdomen och ofta g\u00e5r det inte att hitta en enskild orsak till varf\u00f6r vissa drabbas, medan andra inte g\u00f6r det. D\u00e4remot har man uppt\u00e4ckt att tarmens funktion och samspelet mellan hj\u00e4rnan och nerverna i tarmen, \u00e4r f\u00f6r\u00e4ndrat hos patienter med IBS.<\/p>

M\u00e5nga upplever \u00f6kade besv\u00e4r fr\u00e5n magen av stress och oro och d\u00e4rf\u00f6r trodde man tidigare att IBS framf\u00f6rallt var psykiskt. Men \u00e4ven om symtomen kan bli v\u00e4rre av stress, r\u00e4knas det allts\u00e5 inte som ensam orsak till att man drabbas av IBS.<\/p>

Ibland h\u00e4nder det att den som genomg\u00e5tt en kraftig infektion i mag- och tarmsystemet (till exempel gastroenterit) drabbas av IBS. Det tros bero p\u00e5 att infektionen rubbar tarmens funktion och p\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt utl\u00f6ser sjukdomen.<\/p>

Kvinnor drabbas oftare \u00e4n m\u00e4n, men det \u00e4r os\u00e4kert om det beror p\u00e5 att fler kvinnor s\u00f6ker v\u00e5rd f\u00f6r sina besv\u00e4r eller om fler kvinnor faktiskt har sjukdomen. Ny forskning visar tecken p\u00e5 att sjukdomen till viss del ocks\u00e5 kan vara kopplad till genetik.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Kvinna\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Vanligt f\u00f6rekommande IBS-symtom<\/h2>

Flera symtom vid IBS f\u00f6rekommer ocks\u00e5 vid andra sjukdomar. F\u00f6r att f\u00e5 diagnosen IBS beh\u00f6ver du ta kontakt med sjukv\u00e5rden f\u00f6r att f\u00f6rst utesluta eventuella andra orsaker.<\/p>

H\u00e4r beskriver vi n\u00e5gra av de symtom vid IBS som \u00e4r vanliga om du har en extra k\u00e4nslig tarm och som kan indikera att du har IBS.<\/p>

1. Ont i magen<\/h3>

Ont i magen kan k\u00e4nnas p\u00e5 olika s\u00e4tt och sitta p\u00e5 olika st\u00e4llen, men gemensamt f\u00f6r de flesta som har IBS \u00e4r att de till och fr\u00e5n upplever n\u00e5gon form av sm\u00e4rta i magtrakten<\/a>.<\/span><\/p>

V\u00e4rst blir det m\u00e5nga g\u00e5nger i samband med en m\u00e5ltid eller om du h\u00e5ller dig f\u00f6r l\u00e4nge, trots att du hade beh\u00f6vt g\u00e5 p\u00e5 toaletten eller sl\u00e4ppa ut gaser.<\/p>

2. Diarr\u00e9<\/h3>

N\u00e4r tarmen inte fungerar som den ska h\u00e4nder det att maten passerar snabbare genom systemet \u00e4n normalt och all v\u00e4tska hinner d\u00e5 inte sugas upp, s\u00e5 att du f\u00e5r diarr\u00e9<\/span><\/a>. Stress \u00e4r en vanlig orsak till att diarr\u00e9n blir v\u00e4rre. Ut\u00f6ver det \u00e4r det bra att se upp med viss mat som l\u00e4ttare triggar diarr\u00e9<\/span><\/a> om du vet med dig att du har en k\u00e4nslig tarm. Det kan till exempel vara bra att dra ner p\u00e5 m\u00e4ngden fett, fibrer, mj\u00f6lkprodukter och starka kryddor.<\/p>

3. F\u00f6rstoppning<\/h3>

Vid f\u00f6rstoppning \u00e4r avf\u00f6ringen h\u00e5rd och du kan beh\u00f6va krysta f\u00f6r att t\u00f6mma tarmen. Det g\u00e5r l\u00e4ngre tid mellan toalettbes\u00f6ken \u00e4n vad som brukar vara normalt f\u00f6r dig. Det kan ocks\u00e5 k\u00e4nnas som att du inte riktigt lyckas t\u00f6mma tarmen helt och g\u00f6ra ont i magen.<\/p>

4. Svullen mage och gaser<\/h3>

I samband med f\u00f6rstoppning \u00e4r det vanligt att f\u00e5 problem med svullen mage<\/a><\/span> och gaser. Du kan f\u00e5 ont i magen<\/span><\/a> n\u00e4r du \u00e4tit och tarmarna s\u00e4tter ig\u00e5ng att jobba.<\/p>

Sj\u00e4lvklart ska du inte beh\u00f6va ha besv\u00e4r som \u00e4r obehagliga eller ger dig sm\u00e4rtor, men det \u00e4r ocks\u00e5 viktigt att veta att magen \u00f6kar och minskar i storlek naturligt hos alla beroende p\u00e5 matintag och tid p\u00e5 dygnet. H\u00e5ll koll p\u00e5 vad som \u00e4r normalt f\u00f6r dig.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Illam\u00e5ende\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

5. Illam\u00e5ende<\/h3>

Hos patienter med k\u00e4nslig tarm och en mage som kr\u00e5nglar \u00e4r det vanligt att k\u00e4nna en allm\u00e4n uppk\u00f6rdhet, som kan leda till ett illam\u00e5ende.<\/span> Illam\u00e5endet uppst\u00e5r ibland i samband med att magen svullnar<\/span><\/a> och sp\u00e4nner efter m\u00e5ltider. P\u00e5 grund av det tappar vissa \u00e4ven aptiten och f\u00e5r sv\u00e5rt att \u00e4ta, vilket i sin tur kan g\u00f6ra magproblemen v\u00e4rre.<\/p>

6. Br\u00e5ttom till toaletten<\/h3>

M\u00e5nga som har en irriterad tarm och gaser i magen upplever att de f\u00e5r v\u00e4ldigt br\u00e5ttom n\u00e4r det blir dags att g\u00e5 p\u00e5 toaletten<\/span><\/a>, inte s\u00e4llan i samband med diarr\u00e9<\/span><\/a>. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det vanligt att k\u00e4nna att du beh\u00f6ver planera utflykter utanf\u00f6r hemmet och h\u00e5lla koll p\u00e5 var n\u00e4rmaste toalett finns om du har IBS.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Olika typer av IBS<\/h2>

Sjukdomen delas in i tre olika typer beroende p\u00e5 vilka symtom du har. Sj\u00e4lva grupperingen kan spela roll f\u00f6r vilken behandling som kommer att passa dig b\u00e4st.<\/p>

1. IBS-C (f\u00f6rstoppningsdominerad IBS)<\/h3>

Om du framf\u00f6rallt har problem med f\u00f6rstoppning ben\u00e4mns sjukdomen som IBS-C. Hos barn \u00e4r det h\u00e4r den vanligaste varianten, medan vuxna har en relativt j\u00e4mn f\u00f6rdelning mellan de olika typerna.<\/p>

2. IBS-D (diarr\u00e9 IBS)<\/h3>

IBS-D \u00e4r n\u00e4r du framf\u00f6rallt har problem med diarr\u00e9<\/a>.<\/span> Man r\u00e4knar att en av fyra avf\u00f6ringar \u00e4r l\u00f6sa.<\/p>

3. IBS-M<\/h3>

IBS-M (mixad) kallas det n\u00e4r du har besv\u00e4r b\u00e5de med diarr\u00e9 och f\u00f6rstoppning utan att det ena \u00f6verv\u00e4ger.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"H\u00e4nder\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Var har man ont vid IBS?<\/h2>

Vid IBS har du ont i olika delar av magen<\/a><\/span>. Du kan uppleva en molande v\u00e4rk eller f\u00e5 mycket ont p\u00e5 ett specifikt st\u00e4lle, ofta precis under revbenen. Hos m\u00e5nga \u00e4r sm\u00e4rtan som v\u00e4rst efter m\u00e5ltider n\u00e4r tarmen b\u00f6rjar arbeta och m\u00e4ngden gaser \u00f6kar. Det brukar bli b\u00e4ttre om du g\u00e5r p\u00e5 toaletten.<\/p>

Kan man bli av med IBS?<\/h2>

Man kan egentligen inte bli av med IBS eftersom sjukdomen \u00e4r kronisk. Det finns inget som helt botar IBS. Men genom behandling och f\u00f6r\u00e4ndrade levnadsvanor \u00e4r det m\u00e5nga som f\u00e5r hj\u00e4lp att lindra sina symtom, m\u00e5r b\u00e4ttre och slipper anpassa sig alltf\u00f6r mycket efter sin mage.<\/p>

Sjukdomen g\u00e5r i skov<\/h3>

Om du \u00e4r inne i en period med stora besv\u00e4r fr\u00e5n hela mag- och tarmkanalen \u00e4r det viktigt att p\u00e5minna dig sj\u00e4lv om att sjukdomen g\u00e5r i skov.<\/p>

Behandling mot IBS<\/h2>

Du kan beh\u00f6va prova dig fram f\u00f6r att uppt\u00e4cka vilken behandling som minskar dina symtom i st\u00f6rst utstr\u00e4ckning och g\u00f6r att du m\u00e5r b\u00e4ttre. Det finns inga s\u00e4tt som passar f\u00f6r alla och om du \u00e4r i behov av l\u00e4kemedel finns det olika att tillg\u00e5 beroende p\u00e5 hur dina besv\u00e4r ser ut.<\/p>

M\u00e5nga b\u00f6rjar med att se \u00f6ver sin kost och sina rutiner<\/a> f\u00f6r att f\u00e5 reda p\u00e5 vad mag- och tarmkanalen reagerar mest p\u00e5.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Antecknar\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

FODMAP kan lindra<\/h3>

Kanske har du n\u00e5gon g\u00e5ng h\u00f6rt talas om FODMAP<\/a><\/span>? FODMAP \u00e4r ett s\u00e4tt att \u00e4ta f\u00f6r att hj\u00e4lpa en kr\u00e5nglande tarm, men sj\u00e4lva ordet \u00e4r egentligen en f\u00f6rkortning som st\u00e5r f\u00f6r Fermenterbara, Oligo-, Di-, Mono-sackarider och Polyoler. N\u00e4r du f\u00f6ljer FODMAP undviker du mat med h\u00f6gt inneh\u00e5ll av dessa kolhydrater eftersom tarmen kan ha sv\u00e5rt att bryta ner dem.<\/p>

Exempel p\u00e5 mat med h\u00f6gt FODMAP inneh\u00e5ll som du b\u00f6r \u00e4ta mindre av \u00e4r l\u00f6k, mj\u00f6lkprodukter med laktos, b\u00f6nor och flera olika frukter. Om du \u00e4r intresserad av att testa FODMAP finns en djupg\u00e5ende artikel om \u00e4mnet<\/a> <\/span>d\u00e4r vi g\u00e5r igenom hur metoden g\u00e5r till och vilken mat du rekommenderas att utesluta till att b\u00f6rja med.<\/p>

Alla IBS-patienter blir inte hj\u00e4lpta av FODMAP, men m\u00e5nga f\u00e5r mindre symtom och besv\u00e4r fr\u00e5n magen. Framf\u00f6rallt kan metoden vara ett s\u00e4tt att l\u00e4ra k\u00e4nna sin mage b\u00e4ttre och f\u00e5 reda p\u00e5 vad den reagerar starkt p\u00e5.<\/p>

Det kan f\u00f6rst\u00e5s l\u00e5ta tr\u00e5kigt att utesluta livsmedel<\/span><\/a>, men tanken \u00e4r inte att du ska beh\u00f6va f\u00f6lja FODMAP strikt f\u00f6r evigt. N\u00e4r din mage b\u00f6rjar fungera b\u00e4ttre \u00e5terintroducerar du den mat du undvikit stegvis och beh\u00e5ller s\u00e5dant som magen klarar av.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\u00c4ldre\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Motion<\/h3>

\u00c4r fysisk aktivitet svaret p\u00e5 allt? Inte n\u00f6dv\u00e4ndigtvis, men r\u00f6relse har otroligt m\u00e5nga f\u00f6rdelar – s\u00e5 \u00e4ven n\u00e4r det kommer till besv\u00e4r fr\u00e5n magen och tarmarna. Att r\u00f6ra p\u00e5 sig<\/span><\/a> hj\u00e4lper tarmarna att komma ig\u00e5ng och fysisk aktivitet minskar d\u00e4rf\u00f6r bland annat f\u00f6rstoppning.<\/p>

Tillr\u00e4ckligt vattenintag<\/h3>

Vatten sk\u00f6ljer igenom tarmarna och transporterar maten. Det bidrar ocks\u00e5 till matsm\u00e4ltningen. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det bra om du har som vana att f\u00f6rs\u00f6ka dricka vatten regelbundet.<\/p>

Regelbundna toalettbes\u00f6k<\/h3>

Genom att lyssna p\u00e5 tarmarnas signaler och inte skjuta p\u00e5 toalettbes\u00f6ken kan du m\u00e5 b\u00e4ttre. Tarmen talar om n\u00e4r den beh\u00f6ver t\u00f6mmas och om du struntar i signalen f\u00f6r l\u00e4nge riskerar du att f\u00e5 problem med b\u00e5de diarr\u00e9<\/a> <\/span>och f\u00f6rstoppning.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\"Silicea\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Medicinteknisk kiselgel<\/h3>

Kiselgel<\/a><\/span> lugnar tarmen och minskar symtomen vid IBS genom att l\u00e4gga sig som en skyddande hinna l\u00e4ngs med tarmarnas slemhinnor. Kisel<\/a> \u00e4r mycket skonsamt f\u00f6r magen och binder gaser som annars irriterar och orsakar uppk\u00f6rdhet. Behandling med kisel<\/span> hj\u00e4lper om du upplever symtom som diarr\u00e9<\/a>,<\/span> f\u00f6rstoppning, magont<\/span><\/a> och halsbr\u00e4nna<\/a>.<\/span><\/p>

Vi rekommenderar kiselgel<\/a><\/span> fr\u00e5n Silicea<\/a><\/span> som lugnar tarmarna och motverkar sm\u00e4rtor, diarr\u00e9 och f\u00f6rstoppning. Silicea Mag-Tarm<\/span><\/a> \u00e4r godk\u00e4nd f\u00f6r behandling av IBS-symtom.<\/p>

L\u00e4kemedel<\/h3>

Om du genomg\u00e5tt en utredning och f\u00e5tt IBS konstaterad kan din l\u00e4kare hj\u00e4lpa dig med att rekommendera eventuella l\u00e4kemedel som behandling n\u00e4r besv\u00e4ren \u00e4r sv\u00e5ra.<\/p>

KBT (kognitiv beteendeterapi)<\/h3>

Tycker du att dina magproblem f\u00f6rv\u00e4rras n\u00e4r du k\u00e4nner dig stressad och orolig eller har \u00e5ngest? I s\u00e5 fall kan du prova KBT. Genom KBT f\u00e5r du verktyg att hantera och minska s\u00e5dana k\u00e4nslor och det kan i slut\u00e4ndan ha positiv effekt p\u00e5 din IBS.<\/p>

Ta dig tid att \u00e4ta mat i lugn och ro<\/h3>

Ett s\u00e4tt att bidra till en b\u00e4ttre matsm\u00e4ltning \u00e4r att ta dig tid att \u00e4ta l\u00e5ngsamt och verkligen tugga maten vid m\u00e5ltider. P\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt f\u00f6rebygger du gaser och g\u00f6r tarmarnas jobb lite enklare.<\/p>

N\u00e4r ska jag s\u00f6ka v\u00e5rd f\u00f6r magproblem?<\/h2>

Du ska s\u00f6ka v\u00e5rd f\u00f6r dina magproblem om du inte vet vad de beror p\u00e5 och du har haft dem under en l\u00e4ngre tid. Akuta sm\u00e4rtor eller blod i avf\u00f6ringen ska du s\u00f6ka v\u00e5rd f\u00f6r direkt.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Fr\u00e5gor\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

IBS – FAQ<\/h2>

H\u00e4r hittar du svaren p\u00e5 n\u00e5gra av de vanligaste fr\u00e5gorna om IBS (irritable bowel syndrome) och tillh\u00f6rande symtom.<\/p>

\u00c4r IBS psykiskt?<\/h3>

IBS \u00e4r inte fullt ut psykiskt, \u00e4ven om stress och oro g\u00f6r att m\u00e5nga upplever \u00f6kade problem fr\u00e5n magen. L\u00e4nge trodde man att sjukdomen framf\u00f6rallt grundade sig i psykiska orsaker, men det har inte g\u00e5tt att bevisa.<\/p>

Kan IBS ge illam\u00e5ende?<\/h3>

IBS kan ge illam\u00e5ende tillsammans med allm\u00e4n uppk\u00f6rdhet och svullen mage<\/a><\/span>. Som en konsekvens tappar m\u00e5nga dessutom aptiten och har sv\u00e5rare att f\u00e5 i sig den mat de beh\u00f6ver.<\/p>

Hur testar man om man har IBS?<\/h3>

Man testar om man har IBS genom att ta kontakt med en l\u00e4kare f\u00f6r att g\u00e5 igenom sina symtom och vad de kan bero p\u00e5. Diagnosen st\u00e4lls f\u00f6rst efter att man uteslutit andra m\u00f6jliga orsaker till magproblemen. Det finns inte heller n\u00e5got enskilt test som ger svar p\u00e5 om man har IBS eller inte.<\/p>

Vad kan IBS leda till?<\/h3>

IBS kan leda till att du beh\u00f6ver l\u00e4gga om din kost och k\u00e4nner dig begr\u00e4nsad i vardagslivet. F\u00f6r att vara s\u00e4ker p\u00e5 vad dina symtom beror p\u00e5 beh\u00f6ver du f\u00f6rst ta kontakt med en l\u00e4kare och genomg\u00e5 en utredning.<\/p>

Har man IBS (colon irritabile) hela livet?<\/h3>

Man har IBS hela livet eftersom det \u00e4r en kronisk, funktionell mag- och tarmsjukdom. Det finns inget som botar IBS och man kan inte operera tarmen f\u00f6r att bli av med sjukdomen. Ist\u00e4llet finns det olika alternativ till behandling som kan minska symtomen och g\u00f6ra skoven f\u00e4rre och l\u00e4ttare att hantera, bland annat kiselgel<\/span><\/a>. Om du har stora magproblem \u00e4r det viktigt att veta att det finns mycket du kan prova f\u00f6r att m\u00e5 b\u00e4ttre och lindra besv\u00e4ren din sjukdom orsakar.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

IBS (irritable bowel syndrome) \u00e4r en vanligt f\u00f6rekommande sjukdom som inneb\u00e4r att magtarmkanalen \u00e4r extra k\u00e4nslig. IBS k\u00e4nnetecknas ofta av att du har ont i magen, omv\u00e4xlande besv\u00e4r med f\u00f6rstoppning och diarr\u00e9 och en \u00f6kad m\u00e4ngd gaser. Liknande symtom uppst\u00e5r \u00e4ven vid andra magtarmsjukdomar och d\u00e4rf\u00f6r kan det ibland vara sv\u00e5rt att fastst\u00e4lla om du […]<\/p>\n","protected":false},"author":384,"featured_media":13345,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1,172],"tags":[],"class_list":["post-13330","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogg","category-mage-tarm"],"yoast_head":"\nGenomg\u00e5ng av vanligt f\u00f6rekommande IBS-symtom<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hur vet du om dina magproblem \u00e4r IBS eller inte? Och hur kan du g\u00f6ra s\u00e5 att din mage m\u00e5r bra igen? L\u00e4s hela IBS-guiden!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Genomg\u00e5ng av vanligt f\u00f6rekommande IBS-symtom\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hur vet du om dina magproblem \u00e4r IBS eller inte? Och hur kan du g\u00f6ra s\u00e5 att din mage m\u00e5r bra igen? L\u00e4s hela IBS-guiden!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blogg f\u00f6r Octean\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Octean\/?fref=ts\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-05T08:59:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-06T12:33:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/07\/Kvinna-ont-i-magen.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"johanna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"johanna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/\"},\"author\":{\"name\":\"johanna\",\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#\/schema\/person\/8d70bf5a19f1a6947901400556ab7602\"},\"headline\":\"Vanligt f\u00f6rekommande IBS-symtom – En genomg\u00e5ng\",\"datePublished\":\"2022-07-05T08:59:35+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-06T12:33:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/\"},\"wordCount\":2209,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/07\/Kvinna-ont-i-magen.jpg\",\"articleSection\":[\"Blogg\",\"Mage och tarm\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/\",\"url\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/\",\"name\":\"Genomg\u00e5ng av vanligt f\u00f6rekommande IBS-symtom\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/07\/Kvinna-ont-i-magen.jpg\",\"datePublished\":\"2022-07-05T08:59:35+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-06T12:33:07+00:00\",\"description\":\"Hur vet du om dina magproblem \u00e4r IBS eller inte? Och hur kan du g\u00f6ra s\u00e5 att din mage m\u00e5r bra igen? L\u00e4s hela IBS-guiden!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/07\/Kvinna-ont-i-magen.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/07\/Kvinna-ont-i-magen.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1024,\"caption\":\"Kvinna ont i magen\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Vanligt f\u00f6rekommande IBS-symtom – En genomg\u00e5ng\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#website\",\"url\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/\",\"name\":\"Blogg f\u00f6r Octean\",\"description\":\"Tips och id\u00e9er\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#organization\",\"name\":\"Octean AB\",\"url\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/04\/Octean-logo-sigill.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/04\/Octean-logo-sigill.png\",\"width\":2116,\"height\":2592,\"caption\":\"Octean AB\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Octean\/?fref=ts\",\"https:\/\/www.instagram.com\/octean_ab\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#\/schema\/person\/8d70bf5a19f1a6947901400556ab7602\",\"name\":\"johanna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7af0e2767e7661425c140448c334b1ac?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7af0e2767e7661425c140448c334b1ac?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"johanna\"},\"url\":\"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/author\/johanna\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Genomg\u00e5ng av vanligt f\u00f6rekommande IBS-symtom","description":"Hur vet du om dina magproblem \u00e4r IBS eller inte? Och hur kan du g\u00f6ra s\u00e5 att din mage m\u00e5r bra igen? L\u00e4s hela IBS-guiden!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Genomg\u00e5ng av vanligt f\u00f6rekommande IBS-symtom","og_description":"Hur vet du om dina magproblem \u00e4r IBS eller inte? Och hur kan du g\u00f6ra s\u00e5 att din mage m\u00e5r bra igen? L\u00e4s hela IBS-guiden!","og_url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/","og_site_name":"Blogg f\u00f6r Octean","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Octean\/?fref=ts","article_published_time":"2022-07-05T08:59:35+00:00","article_modified_time":"2024-03-06T12:33:07+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1024,"url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/07\/Kvinna-ont-i-magen.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"johanna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"johanna","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"12 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/"},"author":{"name":"johanna","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#\/schema\/person\/8d70bf5a19f1a6947901400556ab7602"},"headline":"Vanligt f\u00f6rekommande IBS-symtom – En genomg\u00e5ng","datePublished":"2022-07-05T08:59:35+00:00","dateModified":"2024-03-06T12:33:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/"},"wordCount":2209,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/07\/Kvinna-ont-i-magen.jpg","articleSection":["Blogg","Mage och tarm"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/","url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/","name":"Genomg\u00e5ng av vanligt f\u00f6rekommande IBS-symtom","isPartOf":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/07\/Kvinna-ont-i-magen.jpg","datePublished":"2022-07-05T08:59:35+00:00","dateModified":"2024-03-06T12:33:07+00:00","description":"Hur vet du om dina magproblem \u00e4r IBS eller inte? Och hur kan du g\u00f6ra s\u00e5 att din mage m\u00e5r bra igen? L\u00e4s hela IBS-guiden!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/#primaryimage","url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/07\/Kvinna-ont-i-magen.jpg","contentUrl":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/07\/Kvinna-ont-i-magen.jpg","width":1920,"height":1024,"caption":"Kvinna ont i magen"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/vanliga-ibs-symtom\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Vanligt f\u00f6rekommande IBS-symtom – En genomg\u00e5ng"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#website","url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/","name":"Blogg f\u00f6r Octean","description":"Tips och id\u00e9er","publisher":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#organization","name":"Octean AB","url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/04\/Octean-logo-sigill.png","contentUrl":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/04\/Octean-logo-sigill.png","width":2116,"height":2592,"caption":"Octean AB"},"image":{"@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Octean\/?fref=ts","https:\/\/www.instagram.com\/octean_ab\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#\/schema\/person\/8d70bf5a19f1a6947901400556ab7602","name":"johanna","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7af0e2767e7661425c140448c334b1ac?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7af0e2767e7661425c140448c334b1ac?s=96&d=mm&r=g","caption":"johanna"},"url":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/author\/johanna\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13330","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/384"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13330"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13330\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15622,"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13330\/revisions\/15622"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13345"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13330"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13330"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/octean.se\/senaste-nytt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13330"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}