Kategori: Blogg

Nageltrender sommar 2019

Vilken person är du? Är du en som sticker ut? Isåfall följer du nageltrenderna i sommar mitt på...

5 anledningar till att äta fisk minst 1 gång i veckan!

Att äta fisk minst en gång per vecka har många positiva effekter, inte bara på humöret utan också på immunförsvar och intelligensen.   Minskad risk för att drabbas av hjärtsjukdom En studie vid Harvards universitet visar att om...

Tre hårtrender att satsa på i höst

  Vi tröttnar aldrig på vad årstiderna har att erbjuda i trender. Hösten 2015 är brunetternas säsong. Vill du gå steget längre ska du färga svallet i “bronde”. En kombination av brunt och blont med guldiga...

Våga övervinna rädslan

Man kan lära sig att övervinna rädsla och ångest. Psykologen Sara Widén förklarar ångestkurvan bra i detta UR program, det handlar om att må dåligt och hur du kan må bättre. Här pratar hon om ångest och hur ångestkurvan ser ut....

Vad är nedstämdhet?

Vad är nedstämdhet? Håglös, trötthet än vanligt och när man väl lägger sig kan man inte sova utan ligger och grubblar. Negativa tankar och kritik mot sig själv eller så känner man sig bara ledsen. Typiskt vid nedstämdhet är att...

Laddar

Kategori: Hår

Stärk hår, hud och naglar – Här är mineralerna du ska äta

Hår, hud och naglar återspeglar ofta hur vi mår Obalans i vardagen som stress och...

Så viktigt är ditt hår vid ett första intryck

Hur stor betydelse har egentligen ett vackert hår? Du har en riktigt dålig hårdag – påverkar det...

5 tips för friskt hår

Långt, kort, tjockt eller tunt hår - det är alltid viktigt att veta hur du ska ta hand...

7 skönhetsknep för en vacker hud

Sommaren är här! Äntligen dags för värme, lata dagar på stranden och bara ben! Den...

Stress och håravfall har ett samband

 Håravfall och förändrad struktur på håret som tex att […]