Välj sida

Gästbloggare

Ann Wilson

Mysigaste tiden på året

Den mysigaste tiden på året är på väg! Tiden då vi tänder ljus och pysslar, fixar mysfaktor på så många sätt som möjligt! Min vackra hemstad, Helsingborg och vårt lilla fiskeläge Råå ger en alldeles extra känsla av värme den här tiden av året. Vår traditionsenliga Julmarknad med Tomte tåg som man i generationer planerat och engagerat sig i här på Råå är en riktig höjdpunkt.

Min dag är sig lik med Dans/Träning men det är alltid lite extra tid för familj och vänner så här års.
Långa promenader i höstsolen som drar in extra D vitaminer och jag ser till att ta mina Glyc Active lite extra denna period då kylan kan påverka leder och man vill gärna ha dem så flexibla som möjligt och Vitamin K2 bidrar till vår benstomme.

höstbilder

Enkla tränings knep som har bra effekt är att använda trappor så ofta det går, skapa tävlingar med barnen (Grodhopp uppförtrappen, gå ned på alla 4a med bena först utan att vila rumpan på trappen) eller dra med grannen på en trapp vandring om man vill känna trygghet i den mognare åldern.
Familjeträning i alla former anpassat till förmåga är både kul och engagerande över generationer.
Ha kul i höstmörkret är mitt mantra!

Varmt tack till alla som kom och hälsade på oss i montern på Stockholm Beauty Week!
Det är så härligt att få dela med mig av min erfarenhet av Glyc familjen och våra 4 olika kosttillskott.
Uppskattar också den feedback och engagemang ni återkopplar med!

Beauty week 2020

Passar på att hälsa alla glada Blogg vänner en Happy Halloween
Ann

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Ann Wilson ambassadör GLYC

Gästbloggare: Ann Wilson

Aktuell som ny ambassadör för Octean och varumärket GLYC.

Namn: Ann Wilson
Ålder: 52 år
Bor: På Råå, Helsingborg
Familj: Sonen Tom 16 år

Sex svenska mästerskapstitlar, vunnit sju australiensiska mästerskap, flerfaldig finalist i både europa- och världsmästerskap.

Driver bland annat Ann Wilson Dance and Fitness Academy, är jurymedlem i ett populärt dansprogram, föreläser och designar smycken.

Att ha ett eget tv-program där gäster bjuds in och berättar sina livshistorier.

Ha kul och njut av livet, sluta älta och sätt inte upp för höga förväntningar på dig själv. Det ska finnas ett flow av energi och kraft i livet och det kan du inte få om du hela tiden känner att du inte uppnår dina förväntningar på dig själv.

Ann Wilson ambassadör GLYC

Alla inlägg från Ann:

Pin It on Pinterest

Share This